Roko日和。

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こんばんは、キヨハナです

最近とんでもなく暑いですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

私は引っ越しも終わり、お仕事もそこそこ順調で、いよいよ趣味を楽しみたくなってまいりました。

コスプレ・動画撮影・アニメーション制作・音楽活動・ナレーションなどなど・・・・

もうやりたいことありすぎて迷ってるところなんですが。。。。

1つ問題が。

この肥えまくり弛みまくりの体どうする！！！！！

いや、これがもう本当大問題で。

まずここから始めなきゃいけないと思うんですよね。

特にコスプレや動画撮影はここをどうにかしないと始められない・・・。

YouTuberさんもライザップ試してる人いるよね

私がよく見るYouTubeチャンネルの方で、ライザップ挑戦されてた方がいたんですよ。

お名前は出さないのですが、どちらかと言えば大食いチャンネルなのですが、大食い故に肥えてしまい、今度はライザップで痩せる方へとシフトしたゴヨウス。
（ここまで言ったらどのチャンネルかわかる方もいるかもしれませんね…！）

その方は3か月で20キロくらい痩せられてましたかね。。。

見た目もすごい変わりましたし、何より筋肉がつくとボディライン変わりますよね。

そんな映像を見たせいか、ライザップとても気になっております。

ちょっと昔の話なんですが、某エステサロンに通っていたころ「1キロ痩せるのにだいたい10万円かかるっていわれてるんですよ。だから10キロなら100万円だよね」って言われたのを思い出しました（笑）
いや、これ本当なの？？？
器具やサプリだけで痩せるならってことなのかな？？？？
当時学生だったから聞き流してたんだけど、とんでもない金額ですよね・・・・（笑）
痩せるのって大変、っていうイメージを刷り込まれてたように感じます（笑）

筋肉があるのとないのでは大違いですよ！！！（個人的感想）

もちろん痩身エステも否定するわけじゃないんです。

どんな手法なのかはわからないですが、リンパマッサージとかリラクゼーション効果もあるし、美に関して良いこともいっぱいあると思います。

でもやっぱ筋肉ですよ。

筋肉がつくとお肌もキレイになります（個人的感想）

筋肉バッキバキの人ってお肌綺麗だったりしませんか？？
筋トレすると成長ホルモンが出まくってお肌綺麗になるとかおっしゃってた方もいました。

本当毎日少しずつスクワットからでいいから始めなきゃと思ってます。

いや、始めます（笑）