
ブロッコリーの柚子味噌焼き
ほうれん草の胡麻和え
はんぺんチーズはさみ
えびふりゃー
ちくわとにんじんとシメジのさっと煮
豆腐団子
ごままぶしたくあん
きょうの画像は 夫さんのお弁当 いわゆる 愛妻弁当ってやつです
夫さんは ヘビメタであります 。。といっても。。
鎖 じゃら着けしたり 厚底ブーツ はいたりしていません
ヘビーメタボリック なわけです
カロリーを 控えて バランス良く食べていただきたい・・と
愛妻は願い 毎日 弁当を作るのです
・・で 夫さんのお弁当の一回り小さめのを 中2娘は もって行くのです
いい加減 塩茹でブロッコリー ではつまらない・・
昨夜 おでん用に作っておいた 柚子味噌があまっているのを思い出し
これに少々マヨネーズを混ぜて 茹でたブロッコリーにのせて 焼いたのを入れてみました
中2娘は あまり柚子味噌を好まないのですが どうだろうかな・・ と思いつつ。。
味覚の発達を期待しとるよ