えぶりでぃ　ちゅっかへ

♪中２娘のお弁当♪

さわら柚庵焼き

玉子焼き

厚揚げと舞茸の炒め煮

粉ふきいも

菜の花おひたし

パプリカとレンコンのきんぴら

生麩　花型人参　さやえんどう　塩みりん味

新しい　一週間の始まり

今週も感謝して　笑ってすごせますように。。。

あ～～しかし　現実は　なかなか厳しいです

朝起きたら　腰が痛い　原因は思い当たらず・・

たぶん　ここのところ　東京も寒いので　 体が縮こまっているのかもしれません

　腰痛でも　悲しい主婦の条件反射

天気は上々　空は青い・・

こうなると　ゴミだし　風呂掃除　シーツ取替え　洗濯

次から次へと　体が動き出す

ＢＧＭは徳ちゃん１２集「remind」(２０００年）

　苦しみの現実を　憂いて いるかのようでありながら

やはり　希望や夢が　あるのだと　力強く　また切なく　歌う

徳ちゃ～～ん　ありがとう～～　　

厳しい現実を日々　生きていくしかない私たちに

それでも　希望を持って　いこうよ～～

と静かに　後押ししてくれるようなアルバム

「体調万全ではないが　やることやらなきゃ」の日のＢＧＭにはぴったり

もう　４回転　してます

さあ　お掃除がんばるか・・

夫さんも　中２娘も　寒い中　暗いうちから　家を出て

それぞれ　がんばって生きているんだからね

さあ　元気が　でてきたところで　ＢＧＭを　

愛のアルバム　１３集｢愛をください」(２００３年)に　しましたよ

｢＾＾愛はあるかい　愛はあるかい　なら　正直に　笑っちゃお＾＾」（「ｏｎｅｎｅｓｓ」詞　徳永英明）

☆夫さんのお弁当☆