きよぞうと愉快な仲間達

しいたけ君成長日記

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2003.06.25

ここのところ、忙しい。

やらなきゃいけないことと、やりたいことを毎日頭の隅に入れておきながら、それが出来ない状態。
なんでもきっちりやりたい私に、すごいストレス。
読みたい本も、読みたい新聞もいっぱいあるしな。
それで朝早く起きてやろうと思って子供たちと一緒に寝ると、一緒にご起床みたいな。
っま、保健だより７月号もできたことだし、まあいいか。
週末に賭けようか。。。

突然ですが、基礎体温ですね。

これがまた、じぶんの状態を知る為にすごく有益だと思っているわけです。

私は保育園で園児の健康管理の他に、職員の健康管理もまかされています。
先生のほとんどが私より年下ですから。
ぴっちぴっちの２０代が圧倒的に多いわけです。
毎月血圧を測りながら、「どう～～～？」って聞くと。
大抵が、生理に関する悩みなんですね。

量が多い気がする。
間隔が長い。
間隔が短い。
周期が一定しない。
決まった時期に頭痛や動悸がする。

そういうお姉さん方に私はまず、「基礎体温ですよ」とお奨めします。
いきなりの婦人科受診はつらいと思います。
話を聞けば、まず診察や検査をしなければならなくなります。
でも、まずドクターが知りたいのは、その人のホルモン動向だったりします。
そのためにはすごく基礎体温が有益です。

月経と月経の間が時々長くなる人、低温期が長いだけか、もしくは高温期が長く初期流産だった可能性も。
そこには、子宮内膜症や無排卵性月経の可能性も。

そうだ、私は「受胎調節実地指導員」だ。
一応はそういう指導もしていいことになっているしね。
私は考えている。
あまりにも自分の体をしらなすぎる、若い先生たちの為に。
園内研修の一環として、基礎体温講座でもしようかな。
自分達にも基礎体温をつけてきてもらおう。
体の仕組みを知っておいてもらおう。
そのうち結婚・妊娠を考える人もいるだろうしね。

いらぬお節介をしてしまう、心配性のきよぞうなのでした。

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