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2010.05.01

さくら・・・

テーマ：水泳(1822)

メインプールの休館日だったので、
スウィンで、練習しました。
Up
swim 50*4
kick (IMO) 50*4

pull & swim 50*2*2*5
swim 100*8easy swim 50
n.b.kck 25*4

Down swim 100

Total 2450m

そういえば、毎年恒例のさくら祭りの大会がなかったなー。あったかもしれなけど・・・・

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Last updated 2010.05.02 17:33:36
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