ミナコの元気のミナもと(1/5)～ポッカポッカ | ＜ナカミニメモ＞中野美奈子さんの素晴らしさをお届け～

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2006/01/05

体の芯からポッカポッカ～
[ 2006/01/05(木) 05:52.24～05:53.46 ｢めざましテレビ｣にて放送 ]

ここで使われている愛称
みなぽん・・・われらが中野美奈子アナ(局：情報キャスター)
アヤパン・・・高島彩アナ(局：メインキャスター)
愛ちゃん・・・皆藤愛子アナ(フリー：お天気キャスター)

みなぽん「今日は先ほどもありましたが」
　　　　　「こちら小寒ということで寒温入り」
　　　　　「もうすでに寒い日が続いていますが」

　　　　　「吹き飛ばせ～！ということで」
　　　　　「体を温める料理を紹介したいと思います。」

アヤパン「はい。」

みなぽん「こちらカルビクッパとショウガネギ雑煮」
　　　　　「体の芯からポカポカしますよ。」

アヤパン「は～い。カルビクッパ」

みなぽん「どちらも体を温める食材を使っていますが」

アヤパン「おいしい。」

みなぽん「愛ちゃん彩さん何が入っているかわかりますか？」

アヤパン「でもクッパ何？」
　　　　　「トウガラシ」

アヤパン「カプサイシンだ。」

愛ちゃん「ネギ！」

みなぽん「そうネギも入っているしショウガ大根」
　　　　　「そしてお餅も実はもち米も」
　　　　　「体を温める効果があるんですって。」

みなぽん「さあそして　こちらご覧下さい。」
　　　　　「先ほども彩さんが言っていましたが」
　　　　　「トウガラシ、ネギ、ショウガ」
　　　　　「大根、餅、牛肉、鶏肉が入っていますが」
　　　　　「この上の3つが特に有名ですよね。」
　　　　　「そしてこのネギはアリシンという成分が」
　　　　　「血行を良くしてくれて葉っぱの部分には」
　　　　　「カロテンやビタミンＣが含まれて」
　　　　　「風邪予防にもいいと言われています。」
　　　　　「そしてショウガはジンゲロンやショウガオール」
　　　　　「というものがが入っていて汗を沢山かいて」
　　　　　「風邪の初期症状にいいといわれていますよ。」
　　　　　「そしてトウガラシはカプサイシンが入っていて」
　　　　　「体を温め血管を丈夫にして」
　　　　　「血液の循環を良くしてくれる効果があるそうなので」
　　　　　「是非風邪気味の皆さん召し上がってみて下さい。」

＊ここに載せられている文章は一部を除き本人が発言した内容をそのまま文字起こししています。

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