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スポーツクラブ初日いってきました
まずはウォーキング
時間を見たら「アロマストレッチ」と初心者でもOKなスタジオがあったのでkyonのみ参加
ローズウッドという香で癒されながらストレッチを。
メチャクチャ硬いkyonですが何とかついていけました。
これを続けたら少しは柔らかくなるかしら
アロマストレッチ1人でストレッチやるより楽しいし香も良いしーまたやろうっと
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