一に家族、二に健康、三四がお馬で、五に仕事。

昨日、今日と休日で…休日は、ダイエットのためのウォーキング…

昨朝も今朝も…歩きにくい雪道を1時間程度歩いてはいるんだけど・・ o(゜ー゜o)。。。。3テクテク

どうにもこうにも………体重が落ちてこない

前立腺癌と分かってから煙草を止めてからというもの…

肥満を警戒して…夕食は野菜中心に、

できるだけ炭水化物は摂らないようご飯(米)も控えるようにしてるんだけど…

薬の影響 の後遺症からか…

お腹がポッこりとつき出たままです…… (〃＿ ＿)σ∥ｲｼﾞｲｼﾞ


さ来週に仕事で九州への出張を予定しており、

比較的カジュアルな服装で行こうと思ってますが、

手持ちのズボン…パンツやスラックスが、

突き出たお腹の所為でほとんどはけなくなっており

昨日、カミさんに付き合ってもらって近くの店に買い物に行ったのですが、

昨年のサイズより、ワンサイズ上を想定し試着してみると、

何だかきつい ………(/|||￣▽)/ゲッ!!!

ツーサイズ上をはいてみると…何だかしっくり…… ウ・・ ウン(_ _；)

…でもって、ツーサイズupを購入しましたが…カミさんは少々呆れています

したがって、いよいよ本気でダイエット…

お酒も控えなければならないのかもしれませんが、

そこまでの決断はできないのです….... ( ＿ ＿)σ イジイジ

今日は、京都の日経新春杯です

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