一に家族、二に健康、三四がお馬で、五に仕事。

楽しい楽しい休日も…はや日曜日……

明日からは…また憂鬱な１週間が始まります…

今週は…特に明日、明後日が地獄…

​ 一昨日はＡの愚痴をたくさん聞いてあげたけど ​、

辛いのは自分も同じ……

​
先だって…会社のストレスチェックの結果が来た

​ 数年前に義務化されたストレスチック制度 ​

（この子………かわいいなぁ… (*´ェ`*)ポッ ）

うちの会社でも…昨年から実施するようになっており、

今回が…確か２回目……​

３つの項目についてアンケートに答えるような形で回答し、

その結果がレーダーチャートで示されているが…

明らかに昨年よりも悪くなっている………

１　心身のストレス反応
　　活気なし、イライラ感が高く、かなり疲れている様子、抑うつ感がやや高い

２　ストレスの要因
　　多くの仕事上のストレッサーに囲まれている、放置すれば心身の健康が損なわれる恐れ

３　周囲のサポート
　　まだコミュニケーションはとれているだけ、救いか

総合評価は、ストレス要因あるも、

心身は比較的良い状態とのことだが……

ほんとか……… ​(￢￢)ホント?????​

まぁ～～～………何れにしろ…

今の仕事…職場環境も含めて…

心とからだに相当の負荷が掛かっているってことだよなぁ… ​(-ε-)ブーブー​

​​​​
兎にも角にも……また明日から5日間………憂鬱だなぁ～… ε=(-ｏ-;)はぁ～


こっちも……そろそろ何とかならんものかねぇ～ …… ┐(￣▽￣；)┌ ？

東京11R　根岸ステークス（G3）
　　◎カフジテイク
　　〇キングズガード
　　▲サンライズノヴァ
　　△ノンコノユメ
　　△アキトクレッセント
　　△イーデンホール

東京12R　4歳上1000下（芝1800）
　　◎サーブルオール
　　〇ダノンキングダム
　　▲ブリラーレ
　　△キミノナハセンター
　　△ベストドリーム
　　△マイネルユニブラン
　　△メイショウテンシャ
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