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2008.03.17

肩こり・腰痛・背部痛になったりしてませんか？
私は、２０代の時がイチバン肩こりがひどかったのですが、
それは多分デスクワークのせいだったと思います。
仕事を辞めてからは、肩こりだけはスッカリよくなって、
今でも何時間編み編みしていても、肩こりだけは幸いないんです。

でも、15歳の時に、椎間板ヘルニアをやって以来、
腰痛は常に悩まされています。
もちろん普段の生活をする分には支障ないけど、
ちょっと長い時間歩いたり、運動したりするとテキメンです。

骨盤矯正の話は、以前に聞いたことがあったけど、
今回はなぜ飛びついたかと言うと、
それを履いて、犬の散歩やウォーキングをしてた友達が、
ウエストが
２サイズもダウンした!!
って聞いたからなんです。

こんなこと書くと、
まるで私はショッピンポンのオバサンみたいだけど（笑）
でも履いてるだけで体調が良くなって、サイズダインできるなら
試してみる価値はある!!と思ったワケです♪

そんで買ったのが、コレ↓

私は、知人のお店で頼んでもらって買ったけど、
ココだと送料込みなので、同じ値段で買えるみたいｗ

今日、初めて履いてみた感想は、
すっごく履きやすい!!
生地も柔らかいし、何と言っても矯正する部分の締め付けが
全然キツクない♪
でもちゃんとサポート感はある♪
スカート部分がお腹を隠してくれるから、
自分でも驚くほど、スッキリ見える。

かなり気に入ったので、もう1枚追加注文しちゃいました～ｗ

このチェックポイント、気になる人は試してみる価値アリかもですよ～

骨盤のゆがみのチェックポイント

（1）仰向けに寝られない。
（2）足を組む癖がある。
（3）常に同じ肩にバッグを持つ。
（4）首が傾いている。
（5）左右の肩の高さが違う。
（6）正座したときにどちらか一方の足が上に重なる。
（7）５センチ以上のヒールの靴をよく履く。
（8）靴の外側がへっている。
（9）電車や人を待つときよく「休め」のポーズをとっている。
（10）スカートが回ったり、ズボンがずれる。
（11）肩こり・腰痛が気になる。
（12）猫背である。
（13）O脚である。
（14）冷え症でむくみが気になる。
（15）最近疲れやすい。
（16）横坐りやベタ坐りをよくする。
（17）下半身が痩せにくい。
（18）生理痛がひどい。
（19）便秘である。
（20）ストレスがある。

　　5から10個 → 多少の歪みが考えられます。
　　10個以上 → 歪んでいる可能性が大きいです。

　　※ あくまでも推定の基準ですので、
　　　専門家に診てもらうことをお勧めします。

ハイ、しっかり10個以上ありました＿|￣|○

経過報告はまた後日♪