小判妙凜堂の日記

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2004年12月11日

最近の体調の悪さ

カテゴリ：活動記録

最近、体調が悪い。

そこが乾燥しきっている環境だったから
とくくったら、それまでだけれど、
本当にそれだけが原因なのか、考える余地はある。

家族と共に越してきたのに、
５人全員が体調を崩したのではなく、
私と、もう１人が体調を壊している。

全員じゃないということは、

そこをジッと見つめてみたところ、
日常の中にいくつかの問題点が潜んでいました。

最近、柔軟運動していないから、耐性が衰えていること。

これが、身体面の意識して日常に取り入れていくこと。

肩に力が入った状態になっている。
これは、意識が浮ついているという証拠。

なぜか？
日常に流されて、
自分の本質にたちかえることがされていなかったから。

“自分自身に身を任すということができていないということ”

これが、本当の体調が悪くなっている根源だということに、

自分に身を任していきます。
(つまり、自分自身を信頼する。信じる。)

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