2024.08.03
カテゴリ： 病気
今日は、午前中は、腰痛のリハビリに行き、午後は、切手９方陣の作成を行った。夜は、テレビでr阪神―DeNA戦を見ながら、ネットで広島―中日戦を見た。
腰痛のリハビリは週一で行っているのだが、よくなっているのかいないのか、まだよく分からない。とにかく、いろいろな形に身体を動かしてくれるので、通常は動かさない筋肉が使われ、少しはいい方に行っているのであろう。腰痛は特に布団から起き上がるときがひどい。起き上がり、しばらくすると痛みはなくなる。部屋でできるストラッチやバランスなどをするよう言われているのだが、うい忘れてしまうことが多い。
切手９方陣がまだまだである。いろんな方法を試してみるがうまく行かない。
プロ野球は、阪神はDeNAに逆転負けを喫したが、広島は中日に逆転勝ちをおさめ、首位をキープした。
広島の仮マジックは４８となり、優勝確率は４０％となった。
腰痛のリハビリは週一で行っているのだが、よくなっているのかいないのか、まだよく分からない。とにかく、いろいろな形に身体を動かしてくれるので、通常は動かさない筋肉が使われ、少しはいい方に行っているのであろう。腰痛は特に布団から起き上がるときがひどい。起き上がり、しばらくすると痛みはなくなる。部屋でできるストラッチやバランスなどをするよう言われているのだが、うい忘れてしまうことが多い。
切手９方陣がまだまだである。いろんな方法を試してみるがうまく行かない。
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