2026.01.18
カテゴリ： テレビ視聴
今日は、午前中は、日曜美術館や録画したテレビ番組の視聴などで過ごし、午後は、年賀状の整理や、施設での２月分の給食の申し込みを行った。
録画したテレビ番組は、カッパドキア、鞆の浦・尾道・倉敷、謎の安徳天皇陵、イタリア南部の奇景など。
年賀状の整理は、住所の変更、年賀状辞退などについての情報を住所管理ソフトに入力するもの。給食の申し込みは、２月各日の朝、昼、夕の食事の要否、献立の選択などを行うもの。朝は、和洋２種、昼は１種、夕は和洋特の３種のメニューが詳しく示されており、これを各自が選んで、前月の２０日までに提出するのである。毎月のことであるが、選ぶのにも時間がかかるし、それをパソコンに入力するのにも時間がかかる。
昨日、泌尿器科のクリニックに行って、頻尿を抑えるには「水分を最低必要量以上に飲まないこと」と指導されたが、そこで、昨日から、一日の尿量を測ってみることにした。すると初日は、２４時間で、2200ｃｃとなり、目標値1080ｃｃの約２倍となった。昨日は、夕食にビールを飲んだが、今日はこれを止めてみようと思う。
録画したテレビ番組は、カッパドキア、鞆の浦・尾道・倉敷、謎の安徳天皇陵、イタリア南部の奇景など。
年賀状の整理は、住所の変更、年賀状辞退などについての情報を住所管理ソフトに入力するもの。給食の申し込みは、２月各日の朝、昼、夕の食事の要否、献立の選択などを行うもの。朝は、和洋２種、昼は１種、夕は和洋特の３種のメニューが詳しく示されており、これを各自が選んで、前月の２０日までに提出するのである。毎月のことであるが、選ぶのにも時間がかかるし、それをパソコンに入力するのにも時間がかかる。
昨日、泌尿器科のクリニックに行って、頻尿を抑えるには「水分を最低必要量以上に飲まないこと」と指導されたが、そこで、昨日から、一日の尿量を測ってみることにした。すると初日は、２４時間で、2200ｃｃとなり、目標値1080ｃｃの約２倍となった。昨日は、夕食にビールを飲んだが、今日はこれを止めてみようと思う。
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