2026.09.21
カテゴリ： 健康作り
今日は、午前中は、俳句結社誌に例月の投句をしたあと、買い物ついでに施設の周りを散歩したり、テレビを見たりしながら過ごし、午後は、施設主催の講話「健康寿命について」と言う話を聴いた。その後は、プロ野球の、阪神ーDeNA戦をテレビで、広島―中日戦をネットで見た。夜は、「日本最強の名城」と言う晩組を観た。
散歩では、彼岸花がますます盛んに花を増やしていた。
「健康寿命について」の話では、どうすれば、健康人から要介護人になるのを遅らせることができうかという話で、いろいろ理論的に分かりやすく解説してくれていた。要するに、栄養と運動と勉強が必要なんだということが分かった。
プロ野球は、阪神はDeNAにサヨナラ勝ちしたが、広島は中日に大敗した。
「日本最強の名城」は、豊臣軍団の城として、次の６つが紹介された。
１．黒田官兵衛の福岡城 ２．竹中半兵衛の菩提山城 ３．藤堂高虎の宇和島城
４．加藤清正の熊本城、５．堀尾吉晴の松江城 ６．豊臣秀次の八幡山城
散歩では、彼岸花がますます盛んに花を増やしていた。
「健康寿命について」の話では、どうすれば、健康人から要介護人になるのを遅らせることができうかという話で、いろいろ理論的に分かりやすく解説してくれていた。要するに、栄養と運動と勉強が必要なんだということが分かった。
プロ野球は、阪神はDeNAにサヨナラ勝ちしたが、広島は中日に大敗した。
「日本最強の名城」は、豊臣軍団の城として、次の６つが紹介された。
１．黒田官兵衛の福岡城 ２．竹中半兵衛の菩提山城 ３．藤堂高虎の宇和島城
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