宗@神戸-徒然日記

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January 6, 2006
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カテゴリ: 今日の出来事
仕事を終えて久し振りの トレーニング
新しいメニューに チャレンジ です(笑)

いままで軽く流していたプログラムより
かなり ステップアップ してきました。

こうして 高層ビル の上から 夜景
ランニングマシーン で走るひととき・・・

心地良い感覚が イマジネーション となって
身体にも広がってゆくようです・・・

ココを勧めてくれたことに感謝しつつ・・・
共に 健やか でありますように・・・☆

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Last updated  January 6, 2006 11:57:49 PM


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