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2017年03月03日
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オコゼの唐揚げ

カテゴリ： お料理
明石でとれたオコゼを２尾　唐揚げ用に捌いてもらい
本日、オコゼの唐揚げを作ることに・・・
オコゼは、料理したことがない
鬼虎魚
居酒屋でオコゼの唐揚げや骨せんべいっておいしいから
食べてみたくなるわー

オコゼは、糖質の代謝を助けエネルギーにして
疲労回復のビタミンＢ群が豊富

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最終更新日  2017年03月10日 13時07分18秒
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