2022年01月21日
カテゴリ： 健康と薬
1月に血液検査をして、140という数値
Ｈ マークが！
その8日後、別の検査をしたときは、90で50も下がってました！
これは、前日の食事にかなり影響を受けるだと実感しました
やはり、ＬＤＬコレステロールのほうが重要なのか 99で
正常値だけど、薬を処方されているから抑えられているのかな・・・
今年1月から現在まで3キロ体重を落としました
まったく、甘いものは食べないとかはやってません
そして、今まで飲まなかった珈琲 ドリップ式のを
飲みました シナモンパウダーを入れてます~
元々、珈琲は好きなほうではないので、飲みたいとは
思ったこともなかったのですけどね・・・
たまたま、ギフト解体セールでドリップ珈琲を見つけた
ので、飲んでみたくなったという訳です
Ｈ マークが！
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これは、前日の食事にかなり影響を受けるだと実感しました
やはり、ＬＤＬコレステロールのほうが重要なのか 99で
正常値だけど、薬を処方されているから抑えられているのかな・・・
今年1月から現在まで3キロ体重を落としました
まったく、甘いものは食べないとかはやってません
そして、今まで飲まなかった珈琲 ドリップ式のを
飲みました シナモンパウダーを入れてます~
元々、珈琲は好きなほうではないので、飲みたいとは
思ったこともなかったのですけどね・・・
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ので、飲んでみたくなったという訳です
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最終更新日
2023年04月12日 22時19分40秒
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