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2007/05/22
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 生活の建て直し
睡眠薬は、自己判断で飲む量を調節していいことになっています。
例えば眠前に飲んで、夜中に目が覚めて眠れなかったら追加OKってふうに。
調子がよければ、飲まなくてもOK。
ここ数日、睡眠が調子よく取れていて眠剤を飲んでいませんでした。
が、夕べに限って断眠。
うとうとしかできません。
だるくて、起きて眠剤を飲もうという気にもなりませんでした。
そのうち夜が明けてしまい、睡眠時間がなくなってしまいました。
起きられずデイケアはお休み。
へは行かないといけません。
午後なので行くことはできました。
名前を呼ばれて、診察室へ。
「どう?調子は」
と最初の一声は、いつも一緒。
「眠剤は残ることがあるので、サボることがあります」
「うん、いいよ。
飲まなかったときは、どう?」
「眠れなくて、失敗するときがあります」
「そういう時は、朝方でも飲んでいいよ。
短時間しか効かない薬だから」
「6/1より復職」
とカルテに書いていました。
「今度は、うまくいくといいね」
その一言が、うれしいです。
お薬に調整が入りました。
昼間は、眠くなるのは避けて、夜にかためよう。
今は25mgを6錠だったけど、夕方に25mg1錠と、寝る前に100mg1錠ね」
家に帰って気がついた。
センセイ、これだと合計が125mgなんですけど。
例えば眠前に飲んで、夜中に目が覚めて眠れなかったら追加OKってふうに。
調子がよければ、飲まなくてもOK。
ここ数日、睡眠が調子よく取れていて眠剤を飲んでいませんでした。
が、夕べに限って断眠。
うとうとしかできません。
だるくて、起きて眠剤を飲もうという気にもなりませんでした。
そのうち夜が明けてしまい、睡眠時間がなくなってしまいました。
起きられずデイケアはお休み。
へは行かないといけません。
午後なので行くことはできました。
名前を呼ばれて、診察室へ。
「どう?調子は」
と最初の一声は、いつも一緒。
「眠剤は残ることがあるので、サボることがあります」
「うん、いいよ。
飲まなかったときは、どう?」
「眠れなくて、失敗するときがあります」
「そういう時は、朝方でも飲んでいいよ。
短時間しか効かない薬だから」
「6/1より復職」
とカルテに書いていました。
「今度は、うまくいくといいね」
その一言が、うれしいです。
お薬に調整が入りました。
昼間は、眠くなるのは避けて、夜にかためよう。
今は25mgを6錠だったけど、夕方に25mg1錠と、寝る前に100mg1錠ね」
家に帰って気がついた。
センセイ、これだと合計が125mgなんですけど。
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