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miki@ Re:認知の低下(12/27) 大丈夫？この後ずっと何もなくて心配。。。

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

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2022/02/05

いびきがね・・・

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576215)

カテゴリ：日々思うこと

夫くん、最近の業務で疲れたのかいびきをかくことが多いです。
ワタシもいびきをかくことがあるので、お互い様なのですが、たまに眠れません。
昨夜もそんな感じで、夫くんのいびきをBGMに寝ていました。
深い眠りにつくことができないので、夢をたくさん見ました。
起きる直前は夢なのか、起きているのか、わからない状態でした。

今日の夫くんは仕事に出かけたので、昼間は眠くて昼寝をしました。
昼寝は午前中にするように、と、主治医から指導されていますが
午前中って家事が多くて、昼寝は早くて昼食後。
今日もお昼ご飯を１１時半ころに食べて、昼寝をしました。

目覚まし時計はセットしていません。
いつも昼寝は３時間以内と決めているからかもしれません。

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