le petit atelier*

冷えとり講座番外編*食べ過ぎの影響

冷えとり講座番外編*食べ過ぎの影響

冷えとり講座本論がなかなか進まずに
また番外編なのですが・・・

良かったらお付き合いください。。

連休もいよいよ最終日となりました。

お休みが続くと夫と食事が一緒なので、
嬉しくてついついサービス過剰になってしまって
食事を作りすぎてしまい、結果食べ過ぎの毎日となるんです。。

で、すぐに現われてくるのがくしゃみと鼻水の症状で
二人とも連休後半から鼻をズルズル、くしゃみを連発しています。

これは毒だしの回でもお話しますが
消化器からの毒だしの症状なのです。

食べ過ぎると鼻水がとめどなく出てくるのは
冷えとりを始めてから慣れっこになっているので
あぁ、また食べすぎちゃったな～　と思って反省するのですが

わたしの場合食べ過ぎが本当に過ぎると胸が苦しくなる、
という症状が出てしまい
息を吸っても吸っても何か吸い辛く、苦しくなってしまいます。

実は昨日からこの症状が出てきてしまい、
今日は一日二食のうちの一食分のお昼も抜きました。。

胸が苦しくて息がしにくい、呼吸がすごく浅くなってしまう、、

この症状の原因は食べ過ぎによって
胃が肺を圧迫することにあるそうなんです！！

このお話をヒエトロジーソックスの先生から伺った時は
本当に驚きました。

実はわたし、冷えとりを知るずっと昔ですが
この吸っても吸っても息が苦しいという症状で
病院へ行ったことがあるのです！！

喉に異物が出来ているのではないか？と疑い、
まず耳鼻咽喉科へ。

もちろん、異常なしでした。
“メンタルへ行きなさい。”と言われ
素直に診療内科へ行ってみたものの・・・

待合室に居る時から頭の中で？がいっぱいに。

結局坑不安剤を処方されて、しばらく飲んだのですが
なかなか改善せず、、、

やがてその時は良くなったのですが、
その後もちょくちょくこの胸が苦しくて息が吸いにくい症状が現われて
何なんだろう？と思っていたのでした。

食べ過ぎが原因だったなんて・・・
そりゃお薬は効きませんよね。。

冷えとり健康法では半身浴や靴下で積極的に冷えを取ることと
腹７分目の小食をうたっています。

冷えをとるのはほんとうに気持ち良くってどんどん出来るのですが
ネックはこの腹７分目です。。

息が苦しくなるたびに大いなる反省をするわたしです・・・

何しろこの状態にまでなってしまうと
呼吸法も何もなくなってしまうくらい苦しい思いをするのです。。

現代人は息が浅い人が多いと聞きます。

食べすぎの影響もあるのでは？と
自分と照らし合わせて分析しているのですが。。。

2008.5.6の日記より。

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