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2006.02.23
テーマ： ё・ぼ・や・き・ё(1771)
カテゴリ： 過去ブログ
筋肉美の部屋ならでは☆筋肉図のご紹介です。本日コダワリたいのは、菱形筋！！！
この図をよーくご覧あれ☆皆様はこのように菱形筋がはっきりクッキリ浮き出ている人を見たことあるかえ？？？ねーなぁ！ないでしょ！！
貧相に痩せているわけではありません。本日はそのお方の背中をジックリ１時間！拝ませてもらいました。
女性です。ウエスト－きゅっ！お尻も小さい。
肩から背中にかけてまさに逆三角形で 菱形筋☆ が、クッキリスジまでキレイに見えています。
感動です☆イベントが終わり、ダレタ私と大違い！
三角筋、僧帽筋、菱形筋が鍛えられており逞しいのに、色っぽい☆
そういえば、この１時間のあと電車に乗り、自宅近くの幼稚園に子どもを迎えに行くと言ってました。お子さんがいるとは…見えない。股上が浅いボトムに、ブラくらいのトップスという本日のウエアで、キレイな背中が強調されておりました。憧れです☆
また来週もお目にかかりたい！
宜しくお願い致します☆
本日受けたレッスンはラテンエアロでした。
力を抜いたユックリめの動きでしたが、よく汗をかきました。
サルサのステップも沢山取り入れて「これだけ覚えていれば、サルサは踊れますよ！」そう仰っていました。サルサ入門のイントラさんとは大違いだ！
ベーシックステップからバック→サイドへ身体はスネークをいれ、肩を揺らしてバックステップ。流れるような動きに溜息…。
右ターンは４カウントで。左ターンは８カウントで行なうなんざ知らんかった…。ペアダンスが主なんでしょ？！男性がウエストに手を回しやすいように、腕を脇から離すのよね。ふーん！
やはりラテンはウエストに効きます。
きれいな筋肉になります。頑張ります☆
本日の言霊「時は金なり」…違った？「晴天の霹靂」
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タイトル通り。。。
うに ひとで
さん
タイトルにマッチした記事だｧ！！
昔、ダイビングしていた頃は。。。。。
過去の事を言っても無駄ですね。。。これから！これから！！
私も何かやろうかなｧ。。。。 (2006.02.24 09:08:03)
昔、ダイビングしていた頃は。。。。。
過去の事を言っても無駄ですね。。。これから！これから！！
私も何かやろうかなｧ。。。。 (2006.02.24 09:08:03)
Re:タイトル通り。。。(02/23)
足長おばさまよ☆
さん
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