しあわせなお昼寝

ファ～アねむい。。

今日も、よく頑張りました。。自分で褒めておこう

火曜日ったらスタジオは古川ＩＲ殿のサルサとラテンエアロの日

今日も姿勢からお腹の力の入れ方、身体の状態を細かく

そして分かりやすく伝授されます。メレンゲの原点も教えてもらいました。

首は長く肩に力を入れず、お腹を引き締め、背中やお尻も引き締め

お腹の中から、例えば熊手みたいなもので上に引き上げてる意識で。

...想像すると恐ろしいけど

「こんな風にしてはダメです」と悪い例もやって見せてくれたり...

これが的をえていて、とっても面白い

説明を受けてる間にも、沢山のステップを踏んでいる。

ＡＨ～本当に面白いレッスン

って納得しちゃうんです。

先生のスタイルの良さもさることながら、キレとしなやかさと力強さ。。

誰にも真似できないな～

コンビネーションもノリノリで動ける！楽しい～

大満足で２本のレッスンを終え、シャワーを浴び着替えてると

更衣室に古川ＩＲ殿も戻ってきた。

お疲れ様です～

「お疲れ様でしたあ～、そう！すごく上手くなりましたね

動き良かったですよ」

えっ私ですか

「そうですよ」

皆さん聞きました我が耳を疑ったわよ～。。

褒められると嬉しいものですね。

ますますやる気になっちゃうね

常連さんからも、「サルサ、上手いじゃん今度私達が踊りに行ってる

所においでよ」お誘いを受けました。サルサ好きの方が集まるお店ね

サルサのペアダンスも楽しいだろうな～

サルサのサの字も知らなかったおばさまが、

こんな風に楽しく踊れるのも古川ＩＲ殿のおかげ～

今日も頑張ったので、明日朝の筋肉痛は免れないな～