しあわせなお昼寝

しあわせなお昼寝

2008.01.22
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カテゴリ: 過去ブログ

火曜日は~サルサとラテンエアロの2本

なんと4週間ぶり~飢えていましたよ

ももちぃ先生がワシントンDCから帰ってきたー

お正月明けてから、アメリカに渡り…ZUMBAを極めてこられたらしい

先生のアメリカでの様子はブログにて拝見致しておりました。

ZUMBAレッスン風景や、生き生きとした先生の画像も

毎日目が離せませんでした。

滞在を伸ばしてさらに頑張っておられる様子も

スタジオは2週にわたり代行で、本当に帰ってくるの心配してた。。

「帰りま~す」って載ってた時はホッとした

でもそれからが大変だったようです。空港は雪で…飛行機が飛ばない。。

結局、飛行機の中で5時間も待たされて…やっと帰って来られたそうです。

お疲れ様でした

今日のレッスン、先生のお顔が疲れ気味なのが気になってたら…やっぱり

時差ぼけで前夜も眠れなくて…って仰ってました。

メンバーといえば…ももちぃ先生お休みで代行でしたが、私も含め

皆さん参加されてなかったようで、お腹や腰が硬くなってる???

年末年始…動かず食べまくってた私と皆!同じでしょ~

(先生が帰ってくるまでにガッリガリの予定だったのに…)

久々のサルサも動きの悪いおばさま。。

ラテンエアロでは、段々盛り上がってくるものの、このテイタラクおばさまは

コンビネーションに翻弄され~玉砕

しっかりしろーわたしぃ

来週はノリノリので頑張るわ

レッスン終了後、ももちぃ先生のアメリカお土産話をロッカールームで

ちょこっと伺いました。

ZUMBA

先生は沢山のスペシャルなを持って帰ってきてくれたようですよ~

ワ~イ






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最終更新日  2008.01.23 01:26:42
コメント(8) | コメントを書く


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凄いよネ~☆彡  
DA-ローラン  さん
足長さん。。。。

ももちぃ先生も凄いよネ!!!
アメリカまでスキルアップしに行って来るんだもネ!!!!
私などまず無理だよナ~~~!!

私のお気にの先生もタイへ勉強に行ったりしてるけどそれでも頭下がりますから・・・・

先生の前向きなオ~ラいっぱい肌で感じて燃えなくっちゃ~もったいないよネ!!
がんばれ足長さん~♪ (#^.^#)

(2008.01.23 09:19:41)

Re:4週間ぶり~!火曜サルサ&ラテン(01/22)  
ももちぃ先生、凄い先生なんだね。
ZUMBAもサルサも色っぽいダンスなの?
一人でもペアでも踊れるんだ?
年明け、そろそろ調子が出てきちゃうかな。
お土産は何をもらったの? (2008.01.23 09:44:36)

Re:4週間ぶり~!火曜サルサ&ラテン(01/22)  
ぴよよ♪  さん
ゴールドジムはダンス系多くていいな~。
それもなんだかすんごい先生ばかりですね。
私のいっているジムはすごくポピュラーなものばかり。
面白いクラスが私の出られる時間にないんです。
ズンバも祝日プログラムでしか登場しないし~。
辻堂のゴールド、ビジターで行ってみようかな~。
(2008.01.23 11:45:56)

ローランさん!  
ももちぃ先生は今すんごくノッテル感じですよ~!
一本ビシッと芯が通ってて、一直線ですね。
ひときわスゴイオーラ☆を携えてお帰りになりました。
やっぱり刺激されて私も力が漲る感じ☆頑張りまっす♪ (2008.01.23 14:53:56)

Re[1]:4週間ぶり~!火曜サルサ&ラテン(01/22)  
のりちゃん0829さん
>ももちぃ先生、凄い先生なんだね。
>ZUMBAもサルサも色っぽいダンスなの?
>一人でもペアでも踊れるんだ?
>年明け、そろそろ調子が出てきちゃうかな。
>お土産は何をもらったの?
-----
ウケウリですが…ZUMBAって、ラテンダンスのステップを基本として、1曲1曲、曲のフレーズに合わせて動きが変わるというプログラムです。ノリノリのラテンの曲に合わせて踊り、曲がどんどん変わっていくので、まるでパーティに来ているような気分になれるとか!さらに、ラテンダンスの動きはインナーマッスルをたくさん使うため、内臓脂肪燃焼にも効果的とのこと!ってどこかに書いてありました。
HIP HOPの動きがあってもいいし、あんまりジャンルは問わずに、楽しく踊るのがZUMBAですよね~♪
「今回のアメリカのレッスンで感じたのは、日本みたいにアライメントをどうのこうの言うのではなく、とにかく楽しく踊ることが大事だって事」って仰ってましたよ。うまい人もそうでない人も、ついてこられなくても楽しく踊れるならOKみたいなノリだって事かな。すごく力強いものを感じました。
サルサはもともとペアダンスなのかな?!YouTubeでサルサを検索すると、たっくさんペアダンスの動画が出てきます。さっきも書いたようにラテン系の踊りはウエストや腰の回旋運動があるからエクササイズに最適なんですね~楽しいし!
先生の力強いオーラがメンバーの私たちへのお土産です!先生のリードで、超~弾けてノリノリアゲアゲな自分のダンスが引き出される!すごいでしょ~♪ (2008.01.23 15:13:11)

Re[1]:4週間ぶり~!火曜サルサ&ラテン(01/22)  
ぴよよ♪さん
>ゴールドジムはダンス系多くていいな~。
>それもなんだかすんごい先生ばかりですね。
>私のいっているジムはすごくポピュラーなものばかり。
>面白いクラスが私の出られる時間にないんです。
>ズンバも祝日プログラムでしか登場しないし~。
>辻堂のゴールド、ビジターで行ってみようかな~。
-----
実は横須賀ゴールドもZUMBAのクラスは無いんですよ。以前に別のイントラさんのクラスがありましたが半年くらいで無くなりました。私もそれには参加した事がありません。
先生のレッスンは土曜日にセントラル横浜で10:30からのクラスがありますよ!私も行ったことはないですが。ゴールドの馬車道でも不定期でZUMBAクラスをやってると仰ってたな~。
ZUMBAでオフ会♪ぴよよさんとならできそうですね☆ (2008.01.23 15:41:33)

お久です^^;  
++あんず++  さん
ZUMBAうちのゴールドでもやってますよ~
まだ参加したことないんですが
めちゃめちゃ人気あります♪

(2008.01.23 23:42:09)

Re:お久です^^;(01/22)  
++あんず++さん
>ZUMBAうちのゴールドでもやってますよ~
>まだ参加したことないんですが
>めちゃめちゃ人気あります♪
-----
あんずさん♪ご無沙汰です~☆
ダンス系のエクササイズは楽しいですよね!
あんずさんに跡でメッセージ入れておきますね。向こうでもよろしくお願いします♪ (2008.01.24 08:11:25)

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