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2006/10/16

テーマ： ***◇*◆1食置き換えダイエット日記◆*◇***(41)

カテゴリ：脂肪燃焼スープダイエット

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脂肪燃焼スープダイエット１６日目

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DIET　MEMO

－０．４ (28.6)

■朝■　フルーツグラノーラ　コーヒー　ヨーグルト

■昼■　ごはん　アボカド　ごぼうの唐揚げ　めかぶ　緑茶

■夜■　脂肪燃焼スープ（香味ソルト）杜仲茶　たこ焼き（４個）

□その他□　イカ焼き　アボカドチップス　黒豆ココア

－０．７ (25.9)

豆乳クッキーダイエット終了後日の体重±０として計測中

食べても体重が減って喜んだのもつかの間・・・（汗）
反動はいつしかやってくる・・・そんなもんなんだと
思う今日このごろ・・・。
出るものが出てくれて体重戻ると嬉しいんだけどねぇ～～～。
飲み会の日から出るものが出てないので・・・（泣）
あんだけ食べたからその分まだ体内にあると思うと
おそろしい・・・。
なんとかせねばぁ～～～

－－－出ないし
生理の前だと思うんだけど腹痛と・・・イライラと・・・
で最悪モード・・・。
そんなでなんだか逆に笑っちゃいます♪
こういうのをテンションハイっていうんだよね？？
ダイエットの副作用？？副作用とはいわないか・・・
後遺症っていうのかな？
薬系やダイエットサプリ系は摂ってないから・・・
ただ単に生理の前だからかな・・・（汗）
しかし、体重１０月１日頃の体重へ出戻り・・・
ま、こういう不規則な食べ方が一番良くないのよね・・・
また、スタート地点と思って頑張るよん♪
だけどさ～～～人によって違うんだろうけど
生理前って異常なほどにお腹空かないですか？？
しかも、食べても食べてもなんか満腹にならないというか
満腹になって心なしか苦しい感じもするんだけど
満足せずまた食べちゃうっていうのない？？
私だけでしょうか？？？
心の方も元気がなくなってくるので
楽しいことを考えたりなるべくテンション上げようとしちゃうんだよね。
空回りして疲れちゃうってことはまだないけど
本当、生理前は不安定よ。

えっ？これくらいなのは不安定って言わない？？
くぅ～～～お腹痛いなぁ・・・。
って便秘の方だったりもするのかしら？？この腹痛ちゃん・・・
出るなら出ろ～～うぅっ！！

--- 注 --- ダイエット商品の減量結果には個人差があります。一定の減量をお約束するものではありませんのでご了承ください。ピン♪ポン♪
--- 意 ---

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