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2006/10/22

テーマ： ***◇*◆1食置き換えダイエット日記◆*◇***(41)

カテゴリ：脂肪燃焼スープダイエット

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脂肪燃焼スープダイエット２２日目

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DIET　MEMO

－０．５ (27.2)

■朝■　ライ麦パン　はちみつ　コーヒー牛乳（無糖）

■昼■　タンタンメン　餃子　水

■夜■　ヨーグルト　りんご　緑茶

□その他□　黒豆ココア

－０．７ (24.4)

豆乳クッキーダイエット終了後日の体重±０として計測中

更新遅れてすいまそーん（泣）
今日は、１日なんだかこれといって用事はなかったんだけど
家事をやったり、お買い物へ駅３つ離れたところまで
出かけて行ったりとでヘロヘロになり
気がついたらこの時間になってしまいました（汗）[AM12:07]

そして、今日も脂肪燃焼スープいただけなかった・・・。
というのは、冷蔵保存していたんだけど
多分、２、３日今週は脂肪燃焼スープを抜いているので
一週間保存可能なところを過ぎてるんだよね・・・。
温めていてなんとなくにおいがちょっと気になり・・・
食べてみようと口へ運ぶ瞬間ぷぅ～～～んっと
生ごみっぽいにおいが・・・（泣）
そんなでお腹こわすのも・・・いやだったので
ヨーグルトとりんごで夕食はおしまい。
毎日これだと多分苦痛なんだろうけど、案外腹持ちいいのね～
と・・・。

それから明日からはちょっと脂肪燃焼スープ＋ＦＩ（ファイバー）ダイエットに
プログラム変更します。
便秘も解消したいなぁ～と思っているのと
体がそろそろ脂肪燃焼スープにも慣れてきているので
ちょっと変化球をねっっっ！！
３食置き換えって感じになってしまうんだけど
２食はちゃんと食べる感じにプログラムメニューを作ってみたので
どうなるかは、ぷよぷよよのこのページで毎日更新です♪
明日から開始するので詳しいことは明日更新します♪♪♪
もちろんプログラムメニュー内容なども書いちゃうので
お楽しみに～～～♪

--- 注 --- ダイエット商品の減量結果には個人差があります。一定の減量をお約束するものではありませんのでご了承ください。ピン♪ポン♪
--- 意 ---

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