2022年02月の記事
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Simple is Best
大切なものとは非常に簡単なことだったりしますよねスポーツでも同じです脳は一度に多くのことは考えられないのでやることはシンプルに簡潔に大事な場面でそうするために、日常のトレーニングで、いかに「考えずにできるレベル」まで持っていけるか基礎基本の反復練習とはそういうことだと思っていますスポーツだけでなく日常の多くをSimple に！！
2022.02.20
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オリンピックに闇はある？
開始直前までコロナに埋もれていたけれどいざ始まるとオリンピックのニュースを追ってしまいますが、純粋な競技の盛り上がりではない注目も集めているようで少し残念です多くの選手がオリンピックを１番の目標にする夢の舞台でここまで最低でも４年これまでの競技歴を入れれば１０年２０年もしくはそれ以上の時間を費やしてきたからこそせめて納得する形で競技を終わらせてほしいと願ってしまいます夢の舞台ですもんね国内大会でも「疑惑」みたいなものはちょこちょこ言われますが、、時代に合わせて様々なものがクリアにクリーンになってほしいと願います高く登ると見たくないものがまだまだありそうですね
2022.02.11
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幸せを決めるのは自分
周りの友人が給料20万円をもらっているときに自分は30万円をもらっている周りの友人が50万円もらっているとき自分は40万円もらっている後者のほうが給料をもらっているのに後者のほうが劣等感を感じ不幸と思ってしまうだとか結局は幸せかどうかは感じ方、考え方が占める割合が多いのです子供の幸せも同じなのだなーとある程度コントロールはしてあげないとでもし過ぎて押し付けにならないかんー難しい、、、とりあえず自分は無理や頑張るのはほどほどにそして適度に運動適切な睡眠！！（笑）
2022.02.06
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オリンピック！適応力を磨く
自然を舞台にするスポーツでは自然をコントロールするのではなく自分を自然環境になじませることが求められます風が強いから気温が低いから湿度が低いからなどなど考えれば考えるほどたくさんの条件が出てきますそして選手は日頃の練習からそれらの引き出しを増やしながらトレーニングをし本番では戦略を練りに練ってありのままの自分で勝負するスポーツ最高！子どもにも様々なことを経験させて幅を広げさせたいですねその上で局所的に高めれるかどうかは運命的な要素な気がします
2022.02.05
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投げる利き手・蹴る利き足をつくる
日常生活では箸を持ったり字を書くときなんかに左利きは不便だと言われたり隣にいる人と腕がぶつかるなんてこともありますが、スポーツなどにおいて左が利き腕、利き足になると得になる場面も少なくありません生まれながらに利き腕が左という人もいれば親の方針で左になったという子もいると思います今回は利き手を左、もしくは右にコントロールする話です結論「左（もしくは右）で投げてしまう環境をつくる」それを幼児期のうちに習慣づけておくと自然と定着しやすくなるようです右に好きなおもちゃを持たせ左手にそっとボールを渡し投げたらトコトン褒める（笑）ケージに入れてるときにボールをまとめて置いておき右手側は壁になるようなものを設置し左手ででしか投げられない状況にするなどなど蹴ることに関しては左脚にボールを転がし続けるなんてこともあるかもしれませんがそれよりも右側に壁がある状態で左脚に向けてボールを蹴るなど右脚を使いづらい状況にするなどなど応用できますなるべく親が楽、、、自然と定着するほうほうが良いですよね！今では利き手・利き足は生まれながらに決まっていてそれに従わないと大成しないなんて声もあるようですが納得できる方法で育てられればよいですよね箸を持ったり字を書くのは右ボールを投げたり蹴ったりするのは左というのも夢ではなさそうです
2022.02.05
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アンテナをはる
どんなことでも気付けなければ行動にも繋がりません気づけても行動しなければ結果に繋がらず結果がでずにやめてしまえばそこで終わってしまうとやめてしまえば努力も苦労もなく楽ですよねそもそも気付けるのか場合によっては言われて気付くことも多いかと家事に育児！パパって好きなことや仕事にはアンテナしっかりなのに家にいるときは全くダメと言われること多いですよねわかります（笑）男性と女性の違いと言ってしまえば終わってしまう話かもしれませんが良くないですよねーママの責任ばかり増えぬようアンテナをしっかりはっていこうと思う今日このごろ（喧嘩したわけではありません笑）でも安心させてもらってることにはしっかり感謝しよう
2022.02.03
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