さぶねぇさん

＞私も、体ガッチガチなんやけど、ヨガできるかなぁ。今、ホットヨガに行く日を計画中なのだ！

わたしもまだまだ固いけどな、それでも以前と比べたらだいぶマシかなぁ・・・。それまではヨガが苦痛なくらい固かったからなぁ。

ホットヨガは私もまだしたことないねん。一回してみたいわー。また教えてね！ (2008.11.01 22:27:26)

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2008.10.31

ヨガ

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テーマ：スポーツジムに通っている人(2777)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はヨガです。ヨガがなんでこんなに気持ちいいんやろーってくらい、今お気に入りで、ヨガに行くのが楽しみで仕方ありません。

はやくくねくねの体になりたいですね。以前と比べると体の硬さはだいぶマシになりました。

体を鍛えるのに、ヨガだけではなく、水泳もしたいし、ウォーキングもして、卓球もして、体のいろんな筋肉をまんべんなく使って鍛えたいと思います。

もうちょっと水泳の時間もとりたいものですわ。

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