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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行8000号超えは、女性では日本一。
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*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
かめおかゆみこ は、演劇的手法を活用したワークを通して、
仕事、人生、遊び、人間関係、ライフワークなど、
あらゆる面において、
ひとがひととして、生き生きと生きることを応援します！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【ごあいさつ】
２００３年５月１７日に開設した、かめおかゆみこの楽天ブログは、
２００７年４月１９日に、突然削除になりました。
過去のブログ（本文）を読みたいかたは、
メルマガの バックナンバー をご覧ください。
かめおかゆみこの楽天ブログは、
日刊メールマガジン「今日のフォーカスチェンジ」と
連動しています。
興味のあるかたは、どうぞ登録してみてください。
登録･解除は、 こちら ♪
かめおかゆみこの本です。楽天ブックスにリンクしています♪
病気や事故などで、意識がないと思われているひとたちにも、
本当は 感じる気持ち 、 伝えたい想い があることを知ってもらいたい。
それを 伝える手段はある、回復させる手段はある のだという
ことを、もっともっとおおくのひとに知っていただきたい…。
◎ かめおかゆみこが、かっこちゃん（山元加津子さん）を応援する気持ち
★ たったひとりでいいから
★ 奇跡が奇跡でなくなるために
★ あなたからはじまる一歩
かめおかゆみこ は、演劇的手法を活用したワークを通して、
仕事、人生、遊び、人間関係、ライフワークなど、
あらゆる面において、
ひとがひととして、生き生きと生きることを応援します！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【ごあいさつ】
２００３年５月１７日に開設した、かめおかゆみこの楽天ブログは、
２００７年４月１９日に、突然削除になりました。
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病気や事故などで、意識がないと思われているひとたちにも、
本当は 感じる気持ち 、 伝えたい想い があることを知ってもらいたい。
それを 伝える手段はある、回復させる手段はある のだという
ことを、もっともっとおおくのひとに知っていただきたい…。
◎ かめおかゆみこが、かっこちゃん（山元加津子さん）を応援する気持ち
★ たったひとりでいいから
★ 奇跡が奇跡でなくなるために
★ あなたからはじまる一歩
2026.05.05
テーマ： まるごとの自分を生きる
カテゴリ： カテゴリ未分類
オンライン「『聴く』を磨く」体験講座
https://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/202605030001/
５月22日（金）20時～21時30分
５月25日（月）20時～21時30分
５月28日（木）20時～21時30分
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
イメージを使って、からだの水をゆらし、
自分で、自分を、ゆるめてみましょう♪
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
イメージ温泉
「頭痛が止まりました」
「肩こりがやわらぎました」
「からだがあったまりました」
そんな感想をいただきます。
整体ではありません。
体操でもありません。
「『聴く』を磨く」講座での、
参加者さんの感想です。
何をしたのか、って？
ゆるめたんです。
ゆるめると、
痛みがやわらぐんです。
からだがぽかぽかしてくるんです。
お仕事で、ひとの話を聴いたり、
おうちで、家族の話を聴いたり、
電話で、友だちの悩みを聴いたり
…ってこと、ありますよね。
でもね。
ひとのために、
誰かのちからになりたくて、
一所懸命、聴けば聴くほど、
どんどん、自分がしんどくなって、
「もう無理！」って感じてしまう。
そんなことって、ありませんか？
そんなときは、２つのアプローチ。
まずは、からだをゆるめること。
ポイントは、「水」
私たちのからだは、
約60％が、水でできています。
イメージのちからを使って、
その水を、ゆっくり、ゆったり、
ゆらしてあげるんです。
ざぶ、ざぶ…ざぱーん。
ちゃぷ、ちゃぷ、ちゃぽん…。
しゅるしゅるしゅる…。
しゅわーっ、ぱちゃん…。
水は、どんなせまいところにも、
流れこみ、しみわたります。
その水で、
かたまっているところ、
よどんでいるところ、
くすんでいるところ…を、
やさしく、やさしく、
洗い流してあげるんです。
頭のてっぺんから、
足のつまさきまで、
まるごとひとつの
からだを感じながら…。
「まるで温泉に入ったみたい」
そんな感想を、よくいただきます。
１円もかからない（笑）、
イメージ温泉です♪
ほっこり、ほどけてゆるんだら、
楽～に、話が聴けるんですよ。
あなたがゆるむぶんだけ、
相手も話しやすくなるんです。
みんながhappyになれちゃう、
イメージ温泉♪
さっそく、つかってみませんか？
ざっぷん♪
★追記
明日は、もうひとつの
アプローチのお話を書きますね♪
このブログ は、完全日刊メルマガ
「 今日のフォーカスチェンジ 」 の本文保存用ブログです。
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・全「かめわざShot語録」61（40分15秒）
・ことほぎ動画「20年後、何してる？」（23分51秒）
・かめおかゆみこの「死をめぐるマイヒストリー」（１時間37分55秒）
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◆いまのところ、確定している講座一覧です♪
すべての情報の詳細は こちら ♪
※特定商取引法に基づく表記も こちら 。
★≪じぶん≫創造セッション
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
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「からだがあったまりました」
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何をしたのか、って？
ゆるめたんです。
ゆるめると、
痛みがやわらぐんです。
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おうちで、家族の話を聴いたり、
電話で、友だちの悩みを聴いたり
…ってこと、ありますよね。
でもね。
ひとのために、
誰かのちからになりたくて、
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「もう無理！」って感じてしまう。
そんなことって、ありませんか？
そんなときは、２つのアプローチ。
まずは、からだをゆるめること。
ポイントは、「水」
私たちのからだは、
約60％が、水でできています。
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その水を、ゆっくり、ゆったり、
ゆらしてあげるんです。
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ちゃぷ、ちゃぷ、ちゃぽん…。
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流れこみ、しみわたります。
その水で、
かたまっているところ、
よどんでいるところ、
くすんでいるところ…を、
やさしく、やさしく、
洗い流してあげるんです。
頭のてっぺんから、
足のつまさきまで、
まるごとひとつの
からだを感じながら…。
「まるで温泉に入ったみたい」
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１円もかからない（笑）、
イメージ温泉です♪
ほっこり、ほどけてゆるんだら、
楽～に、話が聴けるんですよ。
あなたがゆるむぶんだけ、
相手も話しやすくなるんです。
みんながhappyになれちゃう、
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