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2008.12.08
テーマ： 今日の健康状態は？(10798)
カテゴリ： カテゴリ未分類
無風邪記録樹立、1年以上。
子供の頃から年中風邪をひいていたわたしからしますとものすごいことです。
手洗いとうがいの励行がこうも効果あるとは思いませんでした。
ところが11月からなーんとなく体調がすっきりせず、加えて昨日の寒さで、ぞくぞくしておりましたら、どうやら風邪のひき始めです。
今日はヨガに行こうと思っていましたが、中止。夜は鍋で体を温めて、これから風呂にじっくり入ってさっさと寝ます。
眼の奥がしょぼしょぼするし、日中はくしゃみばかりでした。今からぐーっと寝れば明日は回復するはずです。
＜今日あったいいこと＞
１．イトコにもらった服を着ていったら、かわいいと言ってもらえた。
２．風邪のひき始めだったので、夜は鍋で体が温まった。
４．ゴハンおごってあげると言ってもらった。ラッキー。それまでに早く風邪を治さないと！
５．今日の鍋には、おろし生姜強力投入。これで風邪は回復するはず。
６．今日は日中体を温めることに努めた。 サジー も飲んだし、生姜入り葛湯も飲んだし、紅茶も飲んだし、完璧。あとは寝るだけだ。
７．風呂に入って十分あったまった。
８．歯をぴかぴかに磨いた。でも今日はしんどかったので、歯ブラシ2種。普段は3種に歯間ブラシに、 ウォーターピック なんだけどさ。
９．昼間卓球をした。しんどいからといってダラダラしているとよけいいかんのだ。
１０．体を温めるために ワイン を飲んだ。
コーチング一日体験 @毎日文化センター（毎日新聞ビル）
【講師】 （株）カタリスト代表高橋啓
【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00
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「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、
自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。
コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、
ぜひ体験してください。
10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、
コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。
3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。
「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！
お申込みは コチラ
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＜今日あったいいこと＞
１．イトコにもらった服を着ていったら、かわいいと言ってもらえた。
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６．今日は日中体を温めることに努めた。 サジー も飲んだし、生姜入り葛湯も飲んだし、紅茶も飲んだし、完璧。あとは寝るだけだ。
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８．歯をぴかぴかに磨いた。でも今日はしんどかったので、歯ブラシ2種。普段は3種に歯間ブラシに、 ウォーターピック なんだけどさ。
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Re:とうとう風邪(12/08)
ぶーちゃん3867
さん
Re[1]:とうとう風邪(12/08)
すじがねこごみ
さん
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