2歳からの中学受験　by小苺

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2013.01.19

14w0d　ヨーグルトの威力

カテゴリ：カテゴリ未分類

つわり軽減中。
元気度７０点。
まずまずです。

【楽天ランキング1位獲得！】牛乳パック丸ごとポン！自家製ヨーグルトがカンタンに作れます！【...

そういえば、もともと便秘気味なのですが、
妊娠してからさらにひどくなっています。
そして、つわりでいつものヨーグルトではない種類の
ヨーグルトを食していたため、便秘に拍車がかかっていたのですが、
また、私の体質に合うヨーグルトを食すようにしました。

ダノンBIO（砂糖不使用）です。
ヨーグルトメーカーで牛乳パック１本分を１２時間でヨーグルトに生成しています。
大量にできるので、惜しげもなく食べれます。
ヨーグルトメーカーでは、ほかの菌のヨーグルトも生成できます。
私の体に合うものを探したところ BIO に辿り着いた次第です。
（その人の体質に寄って、合うヨーグルト菌が違うようです）

最近、便秘が解消されてきました。
うれしいです。
この調子で、ヨーグルト生活したいです。