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頑張る家族のダイエット奮闘記！痩せるぞ！
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2006.08.29
カテゴリ： ダイエット
１ 野菜から直接摂取
１日の必要量を摂取するためには、大量の野菜が必須。また、新鮮な野菜であれば、生きた栄養素がそのまま摂取できますが、加熱をした野菜は栄養素が壊されるため、効率の良い摂取方法とは言えません。
２ 粒状のものから摂取
１度に沢山の栄養素を摂取する事が可能。ただ、凝固剤なども含んでいるので、胃で溶け吸収されるまで、多少時間がかかってしまう。
３ ドリンク状のものから摂取
一見して吸収率が良さそうに思えるが、ドリンク状にするには、加熱処理をしないといけないので殆どの栄養素・酵素が壊される。
４ 粉末のものから摂取
１度に沢山の栄養素を摂取する事が可能。粉末なので凝固剤を使用していないので、体内で即吸収される。
ビクトリー800 野菜から直接摂取 粒状のものから摂取 ドリンク状のものから摂取 粉末のものから摂取
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