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2010/05/20

　寝相にも個人差があるのだとか。ヨーロッパの古い諺に「王様は仰向けに寝る、賢者は横向きに寝る、金持ちはうつ伏せに寝る」というものがあるそうです。

　アメリカのある精神科医によると、寝相には、はっきりと個性があるというのです。私たちは一晩のうちに、20回から30回くらい寝姿勢を変えるとのことですが、寝入るときの寝相は大きく分けて4種類あるそうです。

　まず、胎児型。胎児のように体を丸めて足をひざのところで曲げ、あごをくっつけるようにして眠る人で、自分を解放できないタイプなのだとか。生活を楽しめず、心を閉ざした生活をしている人に多いとのことで、困難を避けて、自分を守ろうとしているようです。

　王様型は、まっすぐに背と腕と足を伸ばし、仰向けに寝ること。この人たちは一般に・・・ ⇒続きは「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。登録はコチラ！
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