へっぽこ院長の独り言

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2007/01/05

悪いものじゃないから

私は悲しいとき
楽しかったことを思い出すの
友達のこと家族のこと
自分がどれほどラッキーかって
弟も私をハッピーにしてくれる
面白くてマヌケなの
悲しんだり怒ったりしないで
人生には楽しいことがいっぱいあるから
嫌なことは忘れて
新しい一日を迎えよう
人の役に立つことをすると
気持ちいいよ

（プロｼﾞｪリアの子供たちに向けた、ヘギからのメッセージ。）

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
（アシュリー・ヘギ）
常人の１０倍の速さで老化するプロジェリア患者。
平均寿命は１３歳といわれている。
８００万人に１人の難病で治療法は現在のところはない。

photo by ＜自然いっぱいの素材集＞photo by ＜イラそよ＞
　photo by ＜柚莉湖♪風と樹と空と♪＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　本年もよろしくお願いいたします
（１月４日のリハビリ）朝昼夜

良い天気の正月ですね。例年と比べとても暖かいです。
昨年は、○○リハに入院していて、外の喫煙所でふるえてました。
仕事始めです、まだ患者さんは正月気分で少ないようです。
弟子のＥ君と、まったりと仕事しました。
昼夜とも、メールのお返事の打ち込みをしていました。
みなさん、不安や疑問を持ちながらリハビリをしています。
リハビリ環境への不満、効果有るリハビリをしているのか、
進まないリハビリへの苛立ち、進行する病への不安、
リハ以外の生きがいについて、希望と迷いの狭間に疲れて・・・・
人のことは言えない、私とて同じ不安や悩み、
そして苦しみを抱えている。しかしそればかりではない、
幸せなことも、喜びも同じようにやってくる。
ただ私は、誰からも言われたわけではなく、
歩くことを自分で選択したから、何があっても進むしかない。

（１月５日のリハビリ）

今朝は、天気が良い割に寒くなりました。
思わず、カーディガンを羽織りました。

朝
○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）
○股関節の８の字運動　○膝の押し込み運動　
○両膝抱え込み運動　　○膝曲げ開脚

昼
「車椅子」
○車椅子よりの立ち上がり運動。
○車椅子上での膝の屈伸運動１００回

「単座位」
○前屈よりの起きあがり１００回　
○横からの起きあがり運動左右各１００回
○斜め前屈起きあがり左右１００回
○捻り回し左右５０回

「あぐら」
○足首膝のストレッチ

「四つんばい」
○腰を中心とした腰振り・前後左右、捻り運動　
○腰上げ５０回×２　○腰の横倒し
○腕立て３０回×５　
○ストレッチ

「うつぶせ」
○大腰筋・膝のストレッチ
○下肢後面のストレッチ

「仰向け」
○大腰筋・大腿四頭筋のストレッチ

「上肢」
○手指のほぐし　○廻内抵抗運動左右１００回　
○廻外抵抗運動左右１００回

夜
○低周波（上・下肢モーター・ポイント）

「単座位」
○前屈よりの起きあがり１００回×２　
○横からの起きあがり運動左右各１００回×２
○斜め前屈起きあがり左右１００回×２
○捻り回し左右５０回×２
○足振り運動　両足１００回×３　
○足振り運動　左右各１００回×３

「四つんばい」
○腰を中心とした腰振り・前後左右、捻り運動　
○腰上げ５０回×２　○腰の横倒し
○ストレッチ

リハビリに集中すると時間がありません。
それに、保険請求事務やメールの打ち込みなど、忙しいです。
夜リハも１２時近くに終わり、日記の打ち込みと大忙しです。
てな事で、書き込みのお返事は、出来る時に出来る範囲で
お許しを。

　現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。
　　　　　　　出来るだけ書くように努力していますが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　それでもいい方だけ書き込みください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　m(＿＿；)m ごめんなさいこの通り

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