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早紀ちゃん369
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January 23, 2017
カテゴリ： 変形性股関節症
16日の月曜日、ウォーキングレッスンの最終回がありました。
半年間、月に1度通ってのレッスン
歩くだけなのに、奥が深く、また、今までの自分の癖から脱却できず、結構大変でした。
そして、何より、筋肉がつき始めている段階で、まだまだ「しっかり歩ける」ようには成っていない早紀ちゃん。
これからさらに頑張るわ。
まずは、昨年6月の写真 ぼてぼてボディです～術後1年でした
そして、1月16日、7か月で結構締まったと思うのですが～いかがでしょう？
ようやく歩けるようになってきたところ。
これから、もっと歩いて、身体を引き締めようと思っています
たくさんの喜びがあるのですが、
体温が上がって冷えなくなった
筋肉がついて新陳代謝が良くなって、ダイエットしなくて良くなった
姿勢が良くなって、バストアップした
背が高くなった
などなど、良いことずくめ
本当にウォーキングと出逢って良かったわ
年末には、驚くような姿勢になるべく頑張ります
歩けるようになったからこそ、こうして頑張れる
私の人工関節のオペをしてくださった 石部クリニック に「患者の声」のコーナーがあります。
石部先生に、少しでも恩返ししたいので、定期的に「こんなこと出来るようになりました」の
報告を上げて行きたいと思っています
参加しています。
応援ぽちっとお願いします。
にほんブログ村
半年間、月に1度通ってのレッスン
歩くだけなのに、奥が深く、また、今までの自分の癖から脱却できず、結構大変でした。
そして、何より、筋肉がつき始めている段階で、まだまだ「しっかり歩ける」ようには成っていない早紀ちゃん。
これからさらに頑張るわ。
まずは、昨年6月の写真 ぼてぼてボディです～術後1年でした
そして、1月16日、7か月で結構締まったと思うのですが～いかがでしょう？
ようやく歩けるようになってきたところ。
これから、もっと歩いて、身体を引き締めようと思っています
たくさんの喜びがあるのですが、
体温が上がって冷えなくなった
筋肉がついて新陳代謝が良くなって、ダイエットしなくて良くなった
姿勢が良くなって、バストアップした
背が高くなった
などなど、良いことずくめ
本当にウォーキングと出逢って良かったわ
年末には、驚くような姿勢になるべく頑張ります
歩けるようになったからこそ、こうして頑張れる
私の人工関節のオペをしてくださった 石部クリニック に「患者の声」のコーナーがあります。
石部先生に、少しでも恩返ししたいので、定期的に「こんなこと出来るようになりました」の
報告を上げて行きたいと思っています
参加しています。
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[変形性股関節症] カテゴリの最新記事
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
悠々愛々
さん
おばんでごいす。
ご無沙汰しておりますが、お変わりありませんか？
とにかく、ウオーキングが健康に、一番いいようですね。
懇親会よかったら・・・
(January 24, 2017 12:37:58 AM)
ご無沙汰しておりますが、お変わりありませんか？
とにかく、ウオーキングが健康に、一番いいようですね。
懇親会よかったら・・・
(January 24, 2017 12:37:58 AM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
神風スズキ
さん
Good morning.
How are you getting on ?
いつもお世話様になっております。
応援クリック、心より感謝の念。
さて、近頃の世情は天気と同じで
予測不能になっております。
外国為替も１１２円台に戻り円高で
今年中には９５円が予想されています。
某週刊誌は株価大暴騰と囃したてて大失敗。
超大暴落が目前かと思いますが。
世界情勢が混沌としていますから。
地方の不景気は
１月から錆びついたままです。
古い借家や貸店舗・事務所だらけの街。
これからどうなっていくのでしょうか。
先見の明がある、気合のある
ガッツ政治家が出てほしい時代です。
Have a happy Tuesday.
Thanks a lot.
☆ 長崎から真心応援完了です ♪
(January 24, 2017 11:29:31 AM)
How are you getting on ?
いつもお世話様になっております。
応援クリック、心より感謝の念。
さて、近頃の世情は天気と同じで
予測不能になっております。
外国為替も１１２円台に戻り円高で
今年中には９５円が予想されています。
某週刊誌は株価大暴騰と囃したてて大失敗。
超大暴落が目前かと思いますが。
世界情勢が混沌としていますから。
地方の不景気は
１月から錆びついたままです。
古い借家や貸店舗・事務所だらけの街。
これからどうなっていくのでしょうか。
先見の明がある、気合のある
ガッツ政治家が出てほしい時代です。
Have a happy Tuesday.
Thanks a lot.
☆ 長崎から真心応援完了です ♪
(January 24, 2017 11:29:31 AM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
宮じいさん
さん
こんにちは。 ウオーキングで身体が
引き締まったとか良かったですね。
今日の名古屋は雲が多いが、まあまあ
のお天気です。
最低気温ー１℃、最高気温は５℃止ま
りで寒いです。
では、明日も良い一日をお過ごし下さ
い。
応援完了。 応援感謝。 (January 24, 2017 04:54:06 PM)
引き締まったとか良かったですね。
今日の名古屋は雲が多いが、まあまあ
のお天気です。
最低気温ー１℃、最高気温は５℃止ま
りで寒いです。
では、明日も良い一日をお過ごし下さ
い。
応援完了。 応援感謝。 (January 24, 2017 04:54:06 PM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
神風スズキ
さん
Good morning.
How are you getting on ?
いつも応援、お世話様になっております。
ブログ歴１０年が経過し、お陰様で
アクセス数も２１７万突破しました。
ブログは私の生活の一部になっております。
さて、地球温暖化なれど
異常寒波が日本列島を直撃しております。
ここ長崎も連日マイナスの夜明けです。
さて、米国はトランプ大統領の一国政策で
近隣諸国と高い壁で断絶を開始しました。
あの暗黒の世界大戦時代を彷彿させます。
「弱者は強い者にひれ伏せ！」という
極端な愛国主義に恐怖さえ感じます。
今後の世界経済は混迷の一途かも。
そんなとき、我が日の丸「日本」は
米国の子分から脱しきれないでいます。
ただひたすら「ひれ伏すばかり」では
日本経済は衰退するばかりですね。
憲法改正にばかりひた走りする安倍内閣は
まじで経済音痴内閣です。
庶民はただじっと空を見つめて
愚痴をこぼすのみかな。
Have a happy Thursday.
Thanks a lot.
☆ 長崎から愛情応援完了です ♪
(January 26, 2017 11:14:57 AM)
How are you getting on ?
いつも応援、お世話様になっております。
ブログ歴１０年が経過し、お陰様で
アクセス数も２１７万突破しました。
ブログは私の生活の一部になっております。
さて、地球温暖化なれど
異常寒波が日本列島を直撃しております。
ここ長崎も連日マイナスの夜明けです。
さて、米国はトランプ大統領の一国政策で
近隣諸国と高い壁で断絶を開始しました。
あの暗黒の世界大戦時代を彷彿させます。
「弱者は強い者にひれ伏せ！」という
極端な愛国主義に恐怖さえ感じます。
今後の世界経済は混迷の一途かも。
そんなとき、我が日の丸「日本」は
米国の子分から脱しきれないでいます。
ただひたすら「ひれ伏すばかり」では
日本経済は衰退するばかりですね。
憲法改正にばかりひた走りする安倍内閣は
まじで経済音痴内閣です。
庶民はただじっと空を見つめて
愚痴をこぼすのみかな。
Have a happy Thursday.
Thanks a lot.
☆ 長崎から愛情応援完了です ♪
(January 26, 2017 11:14:57 AM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
Cherry2005
さん
早紀ちゃんさん、こんばんは（⌒∇⌒）ﾉ
ウォーキングお疲れ様でした<(_ _)>
すっごい効果ですね！
めちゃくちゃスリムになられてる～！
羨ましい～♪
歩くだけでこの効果は驚きですね！！
新生早紀ちゃんさん、すごすぎですっ！ (January 26, 2017 09:25:46 PM)
ウォーキングお疲れ様でした<(_ _)>
すっごい効果ですね！
めちゃくちゃスリムになられてる～！
羨ましい～♪
歩くだけでこの効果は驚きですね！！
新生早紀ちゃんさん、すごすぎですっ！ (January 26, 2017 09:25:46 PM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
神風スズキ
さん
Good evening.
How are you getting on ?
いつもお世話様になっております。
今日の長崎は気温が高く
小雨の一日でした。
高等工科学校生徒（少年自衛隊）
５教科一次試験に４名チャレンジして
３名が合格。
ここ２，３年は
自衛隊の海外派遣などで
人気が落ち、レベルもダウン傾向。
合格は７０％の出来から５０％へ。
Have a happy Friday night.
☆ 長崎から真心応援完了です ♪
(January 27, 2017 04:35:55 PM)
How are you getting on ?
いつもお世話様になっております。
今日の長崎は気温が高く
小雨の一日でした。
高等工科学校生徒（少年自衛隊）
５教科一次試験に４名チャレンジして
３名が合格。
ここ２，３年は
自衛隊の海外派遣などで
人気が落ち、レベルもダウン傾向。
合格は７０％の出来から５０％へ。
Have a happy Friday night.
☆ 長崎から真心応援完了です ♪
(January 27, 2017 04:35:55 PM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
りりた さん
猫背の私からすると、上の写真でも姿勢がいいなと思えます。
が、下のは腕の位置が全然違いますね。
腕って、ここにあるべきなんだなと、まじまじと見入りました。
背中に鋼が入ってるようにピンとしてますね～
後姿が１０歳は若くなってます！すごい！ (January 28, 2017 10:40:45 PM)
が、下のは腕の位置が全然違いますね。
腕って、ここにあるべきなんだなと、まじまじと見入りました。
背中に鋼が入ってるようにピンとしてますね～
後姿が１０歳は若くなってます！すごい！ (January 28, 2017 10:40:45 PM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
宮じいさん
さん
いつも暖かいコメントを頂き
有り難うございます。
所用のため外出するので、挨
拶のみで失礼いたします。
では、今日も良い一日をお過
ごし下さい。
応援完了。 応援感謝。 (January 29, 2017 09:16:18 AM)
有り難うございます。
所用のため外出するので、挨
拶のみで失礼いたします。
では、今日も良い一日をお過
ごし下さい。
応援完了。 応援感謝。 (January 29, 2017 09:16:18 AM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
神風スズキ
さん
Good morning.
How's everything ?
いつも「応援クリック」を
ありがとうございます。
あなた様の１０点に感謝の念。
さて、明日から２月 FEBRUARY ですね。
世界が米国トランプ大統領に
注目の日々です。
トランプ氏は日本に対して
どう出てくるか？
今後の政治経済に大きく
左右される会談が
近づいています。
トヨタも頭が痛いですね。
他のメーカーも。
私立高校＆大学の推薦や専願入試が
終わり、合格した生徒は早速
「遊び」play 三昧の日々で
乱れております。困った制度ですね。
各学校内も調和が取れないようです。
☆ 急に冷えた長崎から
ガッツ応援完了 ♪
(January 31, 2017 10:51:36 AM)
How's everything ?
いつも「応援クリック」を
ありがとうございます。
あなた様の１０点に感謝の念。
さて、明日から２月 FEBRUARY ですね。
世界が米国トランプ大統領に
注目の日々です。
トランプ氏は日本に対して
どう出てくるか？
今後の政治経済に大きく
左右される会談が
近づいています。
トヨタも頭が痛いですね。
他のメーカーも。
私立高校＆大学の推薦や専願入試が
終わり、合格した生徒は早速
「遊び」play 三昧の日々で
乱れております。困った制度ですね。
各学校内も調和が取れないようです。
☆ 急に冷えた長崎から
ガッツ応援完了 ♪
(January 31, 2017 10:51:36 AM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
神風スズキ
さん
Good morning.
How are you doing ?
いつもお世話様になっております。
相変わらず寒いですね。
車の屋根が霜で真っ白。
英会話は一日１個の暗記です。
１年で３６５も話せますよ。
歌のように口ずさみましょう。
さあ、今日も「幸せ」の
おすそ分けをあなたに ♪
長崎から「真心応援」完了です。
Have a happy Thursday.
Adios !
(February 2, 2017 10:59:20 AM)
How are you doing ?
いつもお世話様になっております。
相変わらず寒いですね。
車の屋根が霜で真っ白。
英会話は一日１個の暗記です。
１年で３６５も話せますよ。
歌のように口ずさみましょう。
さあ、今日も「幸せ」の
おすそ分けをあなたに ♪
長崎から「真心応援」完了です。
Have a happy Thursday.
Adios !
(February 2, 2017 10:59:20 AM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
神風スズキ
さん
Good morning.
How are you getting on ?
お世話様になっております。
ここ長崎も冷えてきました～！
山は雪のようです。
街中は雨。。。時々霙で～す。
オッ、しばれる～♪
今週末は新塾生の指導が入りまして
スキーはお休みでシュン！
明日は注目の「日米首脳会談」で
がっくりと肩を落とす
我が国の首相の姿が見え隠れ。
さあ、寒さにめげずガッツ一筋！
Have a happy Thursday.
Thanks a lot.
☆ 長崎から真心応援完了です
(February 9, 2017 11:05:38 AM)
How are you getting on ?
お世話様になっております。
ここ長崎も冷えてきました～！
山は雪のようです。
街中は雨。。。時々霙で～す。
オッ、しばれる～♪
今週末は新塾生の指導が入りまして
スキーはお休みでシュン！
明日は注目の「日米首脳会談」で
がっくりと肩を落とす
我が国の首相の姿が見え隠れ。
さあ、寒さにめげずガッツ一筋！
Have a happy Thursday.
Thanks a lot.
☆ 長崎から真心応援完了です
(February 9, 2017 11:05:38 AM)
Re:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
神風スズキ
さん
Good morning.
How are you getting along ?
いつも応援
お世話様になっております。
日々、精進しておりますが
精進に限りがあったことが
ございません。
人間、胡坐をかいた時が終焉と思い
正精進させていただいておりますが
いまだ煩悩を捨てきれない己が見え
葛藤しております。
あなた様は
いかがでございましょうか？
Have a happy Wednesday.
☆ 長崎から愛情応援完了です ♪
Adios ! (February 15, 2017 12:02:12 PM)
How are you getting along ?
いつも応援
お世話様になっております。
日々、精進しておりますが
精進に限りがあったことが
ございません。
人間、胡坐をかいた時が終焉と思い
正精進させていただいておりますが
いまだ煩悩を捨てきれない己が見え
葛藤しております。
あなた様は
いかがでございましょうか？
Have a happy Wednesday.
☆ 長崎から愛情応援完了です ♪
Adios ! (February 15, 2017 12:02:12 PM)
Re[1]:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
早紀ちゃん369
さん
Re[1]:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
早紀ちゃん369
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Re[1]:ひとまずのウォーキング結果報告(01/23)
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