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2006.09.25

運動しまっせ！

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ここ２週間風邪をひいてたため行ってなかったジムへ。

久々にやるとかなりきますな。

筋トレやったら最悪。軽い負荷でもガタガタです。

スタジオも行ったけど、代行の先生のがまたキツイ！

組み合わせのせいなのか体力の衰えのせいなのか…

終わるころにはグッタリですよ。

継続は力なりって本当だね。続けなきゃイカンですよ。

だいぶ秋らしくなってきたし、スポーツの秋！っつーことで。

決して食欲の秋に偏る事のないよう…頑張ります。

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