社内転職の凡人

日曜日のＮＨＫスペシャル「うつ病治療」では、認知行動療法が紹介されていました。紹介のされかたは、まず「日本でメジャーな傾聴とは違い・・・」からはじまり、イギリスでは臨床試験で有効性が認められていること、国の支援の下、カウンセリンルームで心理士などに展開されていることなどが紹介されていました。

なんとなく、傾聴批判にも見えましたが、傾聴で信頼関係を築くことはカウンセリングの基本ですから。ただ、傾聴だけで終わらないことが大事なんですよね・・・。そのノウハウとして認知行動療法というところでしょうか？

批判されたメンタルクリニックですが、私がアドバイスするなら職員で意識の高い人に、傾聴と認知行動療法を勉強させることをお薦めします。そして、いきなりカウンセリングが不安なら、その職員に週に1回患者向けの勉強会を開催させます。認知行動療法はカウンセリングスキルという面もありますが、学習療法（患者さんがノウハウを勉強し活用する）という面も強いですから。