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文豪ストレイドッグス BEAST （角川ビーンズ文庫） [ 朝霧 カフカ ]
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2019年05月11日
カテゴリ： 日常日記！
どうも、皆さん、ナポリタン。
大型の大型連休終わりまして、我が家も法事いったり、親戚が来たり、オンラインゲームのイベントでラストスパートかけたりと、満喫したのかそうでないのか分かりませんが、それなりに過ごしておりました。しかし、連休終わりごろから来ました、肩こり腰痛。そろそろレポートも終わりかけかだし、ここで気合いいれようかと思いましたが、ダメでした。気合いで筋肉の凝りはほぐれないし、そこから来る不調からは逃れられない。
というわけで、今週は日数を詰めて整体行って、ほぐされてきました。右手の神経を圧迫した時にお世話になり、今も肩こり腰痛の為にシップ貰いにいく整形外科の先生は整体はなぁ、的なコメントを頂きますが、小一時間ほどで全身の筋肉ほぐしてもらえて気軽に通える整体は本当に有難いので、今後もお世話になる予定です。
もちろん、姿勢正して、栄養バランスとれた食事と十分な睡眠、軽い運動すればいいのですが、全部は無理なので予防ストレッチに今日も勤しみます。あと、姿勢、姿勢は大事、いや本当に。
大型の大型連休終わりまして、我が家も法事いったり、親戚が来たり、オンラインゲームのイベントでラストスパートかけたりと、満喫したのかそうでないのか分かりませんが、それなりに過ごしておりました。しかし、連休終わりごろから来ました、肩こり腰痛。そろそろレポートも終わりかけかだし、ここで気合いいれようかと思いましたが、ダメでした。気合いで筋肉の凝りはほぐれないし、そこから来る不調からは逃れられない。
というわけで、今週は日数を詰めて整体行って、ほぐされてきました。右手の神経を圧迫した時にお世話になり、今も肩こり腰痛の為にシップ貰いにいく整形外科の先生は整体はなぁ、的なコメントを頂きますが、小一時間ほどで全身の筋肉ほぐしてもらえて気軽に通える整体は本当に有難いので、今後もお世話になる予定です。
もちろん、姿勢正して、栄養バランスとれた食事と十分な睡眠、軽い運動すればいいのですが、全部は無理なので予防ストレッチに今日も勤しみます。あと、姿勢、姿勢は大事、いや本当に。
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最終更新日
2019年05月11日 12時36分12秒
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