国際結婚　ア・ラ・カルト

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Konnie

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伺ったお話。

カトリックは

「万人を愛する」

って言う考えだけど、
いざ私が自分のコーヒーを
他の人に分けてあげようと
思った時、自分のカップが
満たされていなければ
分ける事も出来ないし
人によってはストレスが
溜まるかもしれない。

じゃあ、自分のコーヒーカップを
満たすにはどうしたらいいですか？

って問いかけ。

つまりは、自分の人生が
満たされていなければ
幾ら愛する人々に
愛を与えようと思っても
それは、長続きしない。

子供や家族の面倒を見て
幸せを感じるのも
「愛」

でも、

「自分を労わっていますか？」

毎日、子育てして
夫たちの面倒を見て
家事をして
外で仕事もして・・・

ただ時間として
過ぎていくだけの人生では
自分の心の豊かさが
失われてしまうのです

そこで、
1日に30分で良いから
自分のためだけに、

夫のためでもなく

家族のためでもなく

「自分へのご褒美」

としての時間を過ごしなさいと。

自分の好きなことを
5個とか10個とか
カードにして並べて
シャッフルし、
1枚抜く。

「花を買う」

だったら、自分のために
玄関に飾りたいからでも
夫が帰ってきた時に
気分よいから･･･ではなく
自分の為だけに、一番気に入った
一番良い花を一輪買いましょう。

翌日も、同じ事をして

「寝る」

と出たら、子供と一緒に
お昼寝したり、
今日は、いつもより
30分、早く寝ましょう･･･とか。
夫が働いているのに･･･
という罪悪感は要りません。

「自分へのご褒美の時間」

なのです。

いつも頑張っている

自分へのご褒美。

何か、（いろんな意味で）
いい事を聞いた気がしたな。