2010年04月10日
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ぶ～たん！ と言われています^^;
Ｐ は、面と向かっては言いませんが、 ハク はもちろんのこと。。御霊さまからも言われています(大汗)
体重計にも乗らなくなり。。
ゴルフラウンド後のお風呂で計測してみたりして・・
でもね、、確かに増えてはいるけれど、ホンの？？？少し増加！？^^;しているくらい。。
Ｐ みたいに究極にダイエットをするつもりはありませんが、、
先日から、 娘Ｒ が塾へ通うようになり、生活スタイルの変化があります。
それに便乗して、夕食に関しての変化と、
もしかして？今年初めての、、、と言うより、何ヶ月ぶりかのヨガを再開しました。
久々の おうちヨガ は、身体のアチコチが伸びたなぁ～^^; と言う感じ。
硬くなった身体を少しずつ緩め、引き締めていこう！！！
何度も書いていますが、年齢を重ねて自己メンテナンスがとても重要。
怠ると見た目からも、きっと違うはず^^;
いつまでも若々しくいられるか？年齢よりも老けて見られるか？^^;
自己管理をある程度していれば、病気を招くことも少ないと思います。
全ては自分自身の為であり、家族の為でもあります^^
物が溢れ、食べるものも贅沢になり、スイッチやボタン１つで仕事をこなす家電、
昔は無くて当たり前だったものが、今ではあって当たり前。
無ければ不便だと感じる物達も多くあります。
先日ふと思いました。。
ゴルフレッスンのインストラクターは年上の女性。
手を見せてもらった時、 家事をしていない手！だってバレますが・・・ と、言われました。
今は、手が荒れる程の家事をしている人が、どれ程いるのでしょう？
手が荒れたとしても、潤いを与えるハンドクリームも良いものがありますし、
肌が弱い人は、ゴム手袋をして水仕事をしていたり、、
常に手が荒れている人は、お仕事の手だったりするのでは？
手からも年齢を感じますね。。
ここが分かれ目？すでに分かれ目は過ぎているような気もしなくは無いが･･･(笑)
やはり、老けて見られるより、女性は特に若々しく見られると嬉しいですね。
お肌のメンテナンスも大いに必要となっております(((^^;
口の悪い赤子ちゃんの一言は、けっこう堪えますから・・・・
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