2010年08月13日
カテゴリ： 健康について
少しでも体力ＵＰをはかろうとルームウォーカーを購入しました。
外を歩けばお金も掛からなくて一番良いのでしょうが･･･^^;
どうも・・・それが出来なくて、お家で気軽に！？機械に頼って頑張ります^^
第一の条件は、続けること。
毎日、なんらかの運動をしようと心がけます。
Ｐ は、男性が一緒だと何も関係なく自らの歩調で行きます。
若き志士達でさえ、 親方と歩くとダイエットになります。 とか、
小走りでついていっているようです^^;
さくや は、 Ｐ と同じ歩調では歩けません。
加減をして歩いてくれているようですが、それでも数歩後ろを歩いてついて行きますが、
歩いて行くだけなら、、どんどん離されていきます。
以前は、良く あぁ～あぁ～((((^^; と、思いました。
そして、更に思いました。。。誇り高き御霊さまならば？。。
手を?いで行ってくれるお方や、様子を振り返りながら前を行くお方。。並んで歩いてくれるお方。。
それぞれのキャラ^^がありますから、お出掛け先で歩調が変わると御霊さまだったりします^^
今は、並んで歩こうなどとは思いませんが、人の多い出先では思います。
と^^
出逢った当初よりは歩調が速くなった さくや ですが、階段の多い神社を上がっていくのは息が切れることが多く、その度に体力不足を感じていました。
山登りなど、とんでもないし、 Ｐ が。。。
ホノルルマラソンに参加するからさくやも一緒に出ような！
絶対に嫌です！！！そんな気は一切ありませんから～～～～～^^;
多分、子供達よりも基礎体力が無いです。
まだ踏み入れることが出来ていない、三輪山や貴船。。
沢山、歩きますよね～～～～～？
息を切らさずに行くことが出来たらいいなぁ～^^
と、少しでも体力ＵＰを頑張ります♪
年齢的にも衰えてきますからね～！
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