コペルののんびり日記

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Comments

コペル0368 @ Re[1]:謹賀新年(01/01) GARASHIさん＞新年おめでとうございます…

GARASHI @ Re:謹賀新年(01/01) 新年おめでとうございます。ご無沙汰して…

コペル0368 @ Re[3]:おはようございます。 (^^)v(03/25) 普通ーの主婦さん＞コペルさん＞早々お…

普通ーの主婦@ Re[2]:おはようございます。 (^^)v(03/25) コペルさん早々お返事ありがとうございま…

コペル0368 @ Re[1]:おはようございます。 (^^)v(03/25) 普通ーの主婦さん＞初めまして。突然です…

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東北地方太平洋沖地震関係の綴りです。

東日本大震災（東北地方太平洋沖大震災関連の綴り

蓄積疲労解消へ向かうの巻。

テーマ：健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1790)

カテゴリ：気になったこと

こんにちは。

今日もどうも、すっきりしない天候の奈良ですが、

私自身、この数日間、どうも心身が思わしくない。

症状からみて、疲労が解消しきれていないと判断。

今日は、午前中は、温泉モードで湯船にしっかりと入浴したり、

がっつりと３度寝をしたら、何とか体調は回復の兆しです。

原因は、振り返ると日頃の生活リズムもありますが、

寝具自体の件や暫くの間、入浴をシャワーばかりになっていたことが、

割合の多くを占めていると思います。

普段から、疲労がとりにくい方、一度、振り返りを。。

栄養剤ばかりでは、根本的な披露会?層にはなりませんよ。<(_ _)>

お気を付けて。。。<(_ _)>　(^^)v

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