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コペル0368
こんにちは。 コペルです。 不器用ながらものんびりと生きたいと 思っています。 宜しくお願いします。
Aug 3, 2012
テーマ： 朝から日記(2393)
カテゴリ： 気になったこと
こんにちわ
おはようございます。
蒸し暑い日々ですね。
そのせいかどうかはわかりませんが、
私自身、どうもここしばらく、睡眠関係の調子がことのほか悪くて、
少々考えています。
以前から、今の主治医からは、その関係の薬を出してもらっているのですが、
時折、睡眠バランスが不調になります。
しょうがないので、寝付けないときは、ネットで静かにやり取りを
しているのですがね。
今度、主治医にでも相談をして助言をもらってこなくてはいけませんね。
はい、
昼寝は何とかしていますので、体調を完全に崩すことはないのですが、。。
生活リズムを見直します。
皆さんも、この時期は、どうしても不調になり気味ですので、
気を付けましょう。
ではでは。
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おはようございます。
蒸し暑い日々ですね。
そのせいかどうかはわかりませんが、
私自身、どうもここしばらく、睡眠関係の調子がことのほか悪くて、
少々考えています。
以前から、今の主治医からは、その関係の薬を出してもらっているのですが、
時折、睡眠バランスが不調になります。
しょうがないので、寝付けないときは、ネットで静かにやり取りを
しているのですがね。
今度、主治医にでも相談をして助言をもらってこなくてはいけませんね。
はい、
昼寝は何とかしていますので、体調を完全に崩すことはないのですが、。。
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皆さんも、この時期は、どうしても不調になり気味ですので、
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