これでよくなる☆大丈夫☆

August 11, 2008

コーフ

きっと暑さのせいだと思います

今日は下処理

画像1 001.jpg

冷凍で届くコーフ

解凍するとこんな感じ

画像1 005.jpg

全くうまみがないので
べジスープ
香味野菜
昆布などを入れて
圧力かけます～

画像1 007.jpg

出来上がり～♪

最近はサラダで戴きます～＾＾
サニーレタス
グリーンマスタード
セロリ
代謝をよくしてくれます～♪

『これでよくなる!大丈夫!』

コーフは
旬の果物で処理するのもおいしいです
桃やマンゴ食べたあとの皮とか種
これからの季節
りんごやなしも(# ￣ー￣)〇"ｸﾞｯ

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Last updated August 11, 2008 10:17:03 PM

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