自己中ではだめですか？

　今日も残暑厳しい・・・・というより、南関東はまだ夏真っ盛りといった気候だよね。

　おかげでちょっと寝坊すると、もう外は暑くてウォーキングに出られない、というより出る気にならない。涼しい夕方にやろうと思っていると、忘れちゃうか、まったりして出る気がうせてしまう。

　暑くて運動不足だけれど、不思議に夏ばてにはならない。相変わらず食欲は旺盛で、おかげで油断すると体重が・・・・・。

メタボ健診に補助金--厚労省、健保組合向け

　厚生労働省は2008年4月に始まるメタボリック（内臓脂肪）症候群を予防・改善する特定健診と保健指導を新たに実施するため、企業の健康保険組合に補助金を出す。特定健診と健康・生活指導を義務付けて生活習慣病を予防し、将来の医療費膨張にブレーキを掛ける考えだ。健診や保健指導コストの3分の1を助成する方針で、来年度予算の概算要求に財源として571億円を盛り込む。

　特定健診は40歳以上の保険加入者が対象。高血圧や高血糖、高脂血症が重なったメタボ症候群を放置すれば、生活習慣病や心筋梗塞（こうそく）、脳卒中になる可能性が高い。

[2007年8月26日/日本経済新聞　朝刊]

　私はメタボではないし、高血圧、高血糖、高脂血症でもない。でも油断するとメタボの仲間入りしそうなメタボ予備軍2軍あたりにいると思うので、どうしてもこういうニュースには目が行ってしまう。

　今夕にはウォーキングします。