自己中ではだめですか？

久しぶりにウォーキングをしました。

実は昨日もやったのですが、単身赴任を始めて途絶えてしまって、半年振りくらいになります。

体重計が示す数字が、大台を超えてはいませんが、かなり厳しくなってきたので必要に迫られたような形で歩きました。

でも、いつもの不規則な食生活から、GW中の一般的な食事時間に食べるようになって、たくさん食べがちになるので、ちょっとくらい歩いても効果はありませんけどね。

今日は、途中から雨が降ってきたので切り上げざるを得ませんでした。

明日も雨でしょうから、歩けませんね。ちょっとほっとしている自分がいます。

それに明日は私のGW最終日。

明日の夜には赴任先に移動して明後日からの仕事に備えなければなりません。

また、あの大変な日々に戻っていくのかと思うと気が重いですが、みんな同じように頑張っているのですから、気持ちを切り替えていきましょう。