Nov 4, 2017
カテゴリ： マラソン×ダイエット
こんばんは！こちらは寒くて少し雨で風が強くて風邪をぶり返しそうです。
何とか寝不足で6㎞走れましたよ。
昨日の夜は仕事あがってくいもの屋わんで結婚式の二次会、移動して三次会、友達の家でお泊まり今日は８時から仕事でとてもハードでした
もつがプリっプリで美味しかった～✨
〆の麺も出汁が出てて最高！でも話ばっかりで飲んでばっかりであまり食べれずに走ったあとの体重は56.8㎏で－1.2㎏。
ダイエットには良いけど体には良くないね(^^;
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Comments
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Kinsella
毎日の生活で少しずつ何かを吸収してスキルアップしたい。その結果を分かりやすくブログに書きます。プレゼン力の無い私に提案力を付けたい！自然に楽しく私らしく仕事のことなど、心も身体も素直に綺麗にをもっとーに。出来ないことを恥ずかしがらずに前面に押し出して行きます！笑 40代子なし台湾人妻。自営業、武と実は祖父の名前で略してミノタケ。身の程にあったセレクトを生活も居住も恋愛も。常に頭の中には両親や妻への感謝を忘れない。お金は家族に使う物。
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