Nov 6, 2017
カテゴリ： マラソン×ダイエット
こんにちは！少し暖かくて風もなくてランニング日和
いつも通りに30分走ってそのあと一時間のウォーキングで両方で2万歩行きました。
マイティーソー、ラグナログも見たし充実な１日です
映画は細かく笑いが入ってるので最高に面白かったです。アクションシーンも爽快で短髪になった主人公も必見ですよ！笑
昨日はお疲れ様で北海道物産展で新千歳名物の蟹とサーモンのお寿司を食べたので体重は58.3㎏
小田急のイカとエビとサーモンのサラダも美味しい🎵
上の赤いのがよだれ鳥。有名中華料理店のです。辛さも丁度良いし、キュウリと食べてビールがすすみますよ✨
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明るく楽しくげんきよく 磨けよこころ 鍛えよからだ 今日もみんなでがんばろう
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Comments
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Kinsella
毎日の生活で少しずつ何かを吸収してスキルアップしたい。その結果を分かりやすくブログに書きます。プレゼン力の無い私に提案力を付けたい！自然に楽しく私らしく仕事のことなど、心も身体も素直に綺麗にをもっとーに。出来ないことを恥ずかしがらずに前面に押し出して行きます！笑 40代子なし台湾人妻。自営業、武と実は祖父の名前で略してミノタケ。身の程にあったセレクトを生活も居住も恋愛も。常に頭の中には両親や妻への感謝を忘れない。お金は家族に使う物。
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