汚部屋脱出頑張るブログ！！

引き続き盆明けまでのお薬貰った
＋下痢が続いてるので整腸剤

結局何なのかの明言はなかった🤣
けど今回で治まればもう行かなくても大丈夫らしい
実際のところだいぶ良くなってる

何かとは言われなかったけど、自分調べでは🤣良性発作性頭位めまい症もしくは、自律神経の乱れからくるものかな〜って思う。
思い当たる節がありどちらにも当てはまる気がした。

YouTubeで、耳石とかぐるぐる目眩、ふわふわ目眩とか色々検索して耳鼻科の先生のチャンネルとか見て軽い体操やったりとかはしてみた。
ぐるぐる、ふわふわ目眩のよく分からない状態がとっても不安だったけど見て気休めにはなったし効果もあったのかもしれない。

そういえば、動画やネット情報ではめまいは寝てても良くないから動いた方が良しとしてるんだけど、薬局の人はゆっくり休んでください、疲れを溜めると余計症状出やすくなりますって言われた🤣

実はぐるぐる目眩で病院に行った翌日にお祭りと花火があって、子ども達楽しみにしてたから連れて行った。日曜日は少しお出かけしてた。普通にめちゃくちゃ体調悪くなった🤣特にお祭りの音楽は辛かった🌀月曜日から家でゆっくりして、落ち着けた感じ。


明日から連休〜☺️

地震は少し心配だな…
うん、万全の備えは出来てない😇（片付けも出来てないし、耐震対策も出来てないし、防災リュックの準備も勿論出来てない、但し購入した防災グッズはあちらこちらに収納されてる🌀）

備え有れば…ということでお水1ケースとトイレットペーパー1袋だけはストック増やしておいた。

田舎だけど既に水だけは結構在庫少なめになってた。
店員さんはここぞとばかりにバックヤードからお茶の在庫を大量に並べてた🤣



特に予定は入れてないのだけども平和な連休でありますように…🙏✨