2010/09/04
テーマ： ロン毛の猫ちゃん♪(685)
カテゴリ： 我家のニャンコ軍団
９月に入っても暑い日が続いていたが、 の後ちょっとは涼しくなった感じの札幌
昨晩は寝室の窓を閉めて寝れました ・・・名古屋は３８度の予報らしいケド
鈴・・・あああ～風さんの通り道は気持ちいいニャ スータンそれって気持ちいい顔
鈴・・・気持ちよくてリラックスにゃ ・・・確かに暑い時みたいに足出てないネ
鈴・・・ほっといてくださいにゃあ～
そして・・・ノー天気の寝息が聞こえてきそうな脳みそ足りん子ちゃん
雪・・・
今日の何でも枕は空パック ラップのへこみ具合が気持ちいいらしい
雪・・・あたいのことにゃんかいったかニャ あっ・・・起きた
と思ったら・・・またすぐ落ちちゃった
まぁ～まぁ～ 缶詰食べた後のまったりデビルズでございます
名古屋の両親来たりしてちっとも練習してないよぉ～
９月１日(水） Ｋコーチ・・・２週間ぶりに１回だけ練習
W-up 50×8 1'20"
Kick 50×6 1'30"
Pull 100×4 2'40"
Swim-cho 50×8 1'15"
Swim-cho 25×16 30"
Loosen 100×1
Swim-cho 50×4 1'30" 1H/1E Ri 2'00" 50×1
Down 250×1 Total 2600m
昨晩は寝室の窓を閉めて寝れました ・・・名古屋は３８度の予報らしいケド
鈴・・・あああ～風さんの通り道は気持ちいいニャ スータンそれって気持ちいい顔
鈴・・・気持ちよくてリラックスにゃ ・・・確かに暑い時みたいに足出てないネ
鈴・・・ほっといてくださいにゃあ～
そして・・・ノー天気の寝息が聞こえてきそうな脳みそ足りん子ちゃん
雪・・・
今日の何でも枕は空パック ラップのへこみ具合が気持ちいいらしい
雪・・・あたいのことにゃんかいったかニャ あっ・・・起きた
と思ったら・・・またすぐ落ちちゃった
まぁ～まぁ～ 缶詰食べた後のまったりデビルズでございます
名古屋の両親来たりしてちっとも練習してないよぉ～
９月１日(水） Ｋコーチ・・・２週間ぶりに１回だけ練習
W-up 50×8 1'20"
Kick 50×6 1'30"
Pull 100×4 2'40"
Swim-cho 50×8 1'15"
Swim-cho 25×16 30"
Loosen 100×1
Swim-cho 50×4 1'30" 1H/1E Ri 2'00" 50×1
Down 250×1 Total 2600m
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