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今日は晴れたり曇ったりゲリラ雷雨になったりと忙しいお天気です。洗濯物干すのにはちょっと困ったけどね。牛こま焼肉のっけご飯かにかま入り卵焼きキャベツとしめじのケチャップ炒めパプリカとカニカマのポン酢和えミニトマト黒?紫?と白のパプリカがちょっと鮮度落ちコーナーでお安くなってたので、買ってみた。黒いのは加熱すると緑になっちゃった~。色を生かすには生食が良いらしいです。お味は甘くておいしかったですよ。
November 25, 2025

ピカピカのいいお天気。しかし、風は冷たいし空気は乾燥してる。3連休は過ごしやすそう。出かける予定はないけど・・・・ゆかりごはん冷凍メンチカツネギ入り卵焼き小松菜しめじお揚げの煮びたし焼きカブ、焼きネギミニトマト先日とんかつのソースを忘れていたので今日はかけました。みそソース。みそカツにしたかったんよ。メンチカツだけど、いいよね?ブラックフライデーのセールをあちこちでやってる。いいな、ほしいな、というものがあるけれど今回は我慢なのだ。先月の車検費用がカードから落ちるんだもん。我慢…我慢・・・
November 21, 2025

天気予報通り、今日は寒い!うちの中でネックウォーマー、リストウォーマー腹巻きなんかつけて、ホットカーペットの上に座っております。エアコンは夜からつけるよ~。明太子ふりかけごはん冷凍から揚げだし巻き卵ちくわの磯辺焼チーズピーマン大根、シメジ、お揚げの和え物寒くなったんで編み物はじめました。残り毛糸でスヌード、ふわふわかる~~い糸で編むカーディガン。思うように進んでないけどもう少し進んだらアップしたいと思ってます。
November 18, 2025

今週最後のお弁当~。今日はいいお天気だったのでカーテンを洗った!今日はレースのを。明日もお天気よければ遮光カーテンも洗おう。断熱効果が高いのに買い替えたいんだけどなあ・・・ひじきふりかけごはん冷凍とんかつ(ソースかけ忘れ)ネギ入り卵焼き塩昆布ピーマンエノキカブとネギオリーブオイル焼きミニトマトトマトが高い!!夏の終わりごろからずっと高い。大きいの一個300円!これまで一度に丸ごと一個使ってたところ半分ずつ使うようになった・・・玉ねぎも高い。北海道産が夏の猛暑で不作になったせいだって。あの暑さは異常だった。ほかの作物もいろいろ大変だったもの。佐賀県産の春玉ねぎが出るまでじっと我慢だなあ・・・
November 14, 2025

きょうもまたどんより~~。今の気温にだいぶ慣れてきたけど、来週また下がっちゃうんだな~。大根葉ふりかけご飯エビチリ(レトルト)かにかま入り卵焼き冷凍エビシューマイチンジャオロースハムご飯を炒飯にすればしっかり中華弁当だったな~~~。最近オムライスとかもしないし、お弁当作り始めたころよりかなり手抜きになっておる。まあ、なんとかかんとか続けているのでいいんじゃないかな?
November 13, 2025

今日はどんよりして肌寒い~~~。来週はうんと寒くなるようで憂うつ。明太子ふりかけご飯揚げさばピザソース味(缶詰)ばら海苔入り卵焼き五目ひじきモロッコいんげんとてんぷら(練り製品)の煮物風邪や流行り病にかからぬよう万全を期さなくては・・・・
November 12, 2025

楽天ブログの不具合解消したんですね~。木曜のお弁当の写真を早速入れました。フツーに利用できるってありがたいね。そして今日の分。ゆかりごはん鶏肩肉のケチャップ焼きかにかま入り卵焼きチーズブロッコリー無限セロリ炊飯器きんぴら炊飯器きんぴらはほっとくだけでできるのはいいけど柔らかくなりすぎてただの煮物になっちゃうね。時間を調整すればいいのかもだけど。煮汁が余ったのでナスとピーマンをおばあちゃん風にくたくたに煮ました。少しお酢を加えて味変。同じ味だとバレちゃうからね。金曜日のお弁当記事は不具合の時に文字だけ書こうとしたけどアップできなくて消えてしまいました。今日か明日書こう。
November 11, 2025

楽天ブログの不具合とやらでずっと投稿できない~~。この投稿もどうなることやら。文字入力はできるけど登録画像にアクセスできませんね~。悔しいので文字だけ投稿。牛丼風のっけごはんネギ入り卵焼きにんじんしりしりなすピーみそ炒め画像は復旧したときに入れます。他に何か書くことがあったはずだが忘れてしまった・・・アップできるのだろうか?いちおう下書きにも入れとくか・・・
November 9, 2025

11月ですね~。連休は徳島戦を観戦してきました。0-0の引き分け。プレーオフ圏内にはまだ手が届くと思うけどちょっとずつ順位が下がってる~。ひじきふりかけご飯冷凍メンチカツネギとかにかま入り卵焼き白菜の塩昆布おかか和えエノキピーマンカニカマ今年のバルーンフェスタは競技のキャンセルが少なくて済んだみたい。行きたかったな~~~。オットがお疲れだったり駐車場が満車という情報があったりで結局行かなかった・・・・映画も行きたいのがあったのにな。と、また愚痴ってしまいました。ダメダメちゃんです。今年はキンモクセイの開花がとても遅くて連休中が見ごろになってました。駅スタのキンモクセイもいい香りを漂わせていましたよ。この辺は例年ですと10月の氏神様のお祭りのころ満開になってたんです。2~3週間遅かったな。紅葉も遅れるのかな?
November 4, 2025

10月最終日。ハロウィンの日でもあるのかな?ゆかりごはんエノキベーコン巻ネギ入り卵焼きピーマンと玉ねぎ塩昆布和え焼カブマヨブロッコリーブロッコリーを買ってきてすぐさま茹でなかったものだからお花が咲きそうになっちゃった~。黄色がぽつぽつ混じって色合いはなんだかかわいいんですけどね。
October 31, 2025

日に日に寒くなる今日この頃~。羽毛肌掛けから羽毛布団へ、長袖丸首インナーからタートルネックのインナーへあっという間に切り替えました。肌掛け使った日数が少なすぎる。明太子ふりかけご飯豚こま焼き肉おろしだれだし巻き卵なすピーみそ炒めセロリの塩麹きんぴら今日からバルーンフェスタ。きょねんはくなる今日この頃~。羽毛肌掛けから羽毛布団へ、長袖丸首インナーからタートルネックのインナーへあっという間に切り替えました。肌掛け使った日数が少なすぎる。明太子ふりかけご飯豚こま焼き肉おろしだれだし巻き卵なすピーみそ炒めセロリの塩麹きんぴら今日からバルーンフェスタ。昨年は大雨で最終日だけしか飛ばなかったけど今年はどうかな~?本日の午前は無事飛んだみたいです。ちょっとは見に行きたいけど私が行くと飛ばないんだ~~~~。
October 30, 2025

またまた久しぶりのアップです。先週は北海道出張でお弁当お休みでした~行ってた間とっても寒かったらしいけど今週はさらに寒いようです。ひじきふりかけごはん冷凍から揚げだしまきたまご焼き蓮根塩昆布ピーマン明太子人参今日は忘オットのれ物を届けに行っていろいろと予定が狂ってしまったわ。火曜日忘れ物率が高い。私の好きな生産者販売のお店が火曜日お休みなので近くまで行くのに素通りで残念なのだ。帰りにゴリパラうどんを購入して帰宅。早速お昼にいただきました。美味しかったんですけど思ったよりわかめが少なかったかな?番組だかYouTubeの画面では蓋開けたら一面わかめだらけ~に見えたけど?
October 28, 2025

昨日から寒~~~い。やっと羽毛肌掛け出しました。例年だとそろそろ厚い方のお布団出すころなんだけどな。体調に気を付けないと風邪ひいたりしそうだな。明太子ふりかけごはん鶏もも甘酢照り焼きかにかま入り卵焼き塩昆布ピーマンかにかま入りしめじ入りきんぴらごぼう冷凍つくねご近所のお部屋でずうっと風鈴がチリンチリン鳴ってるのが気になる~~~!もう涼しくなったんだから外してほしい!
October 21, 2025

今日はなんだかとても気持ちのいいお天気です。来週から一気に秋らしく涼しくなるんだとか。暑いのは今日までなのかな~?ゆかりごはんポークビーンズの豚肉だけ海苔巻き卵焼き玉ねぎとしめじの焼肉のたれ和えレンコンの青海苔醤油焼きマヨ忘れブロッコリーレンコンは買ってきて泥を洗い落とすのが面倒だけどそのあとは簡単な調理で美味しく食べられるのがいいですね~。ただ焼いて何かを振りかけるだけでおいしい。焼くときの脂とふりかけるもので色々味変できる。すりおろしてとろとろのお汁にするのも好き~。
October 17, 2025

今日は雲行き怪しい~降るの降らないの?な空模様です。明太子ふりかけご飯豚こま肉団子だし巻き卵赤ピーマンとえのきの炒め物小松菜、しいたけとお揚げの煮びたしオットのお手伝いスライドづくりが進まない~~~あと3枚だから頑張る。苦手なタイプのが残ってるのよね・・・・
October 16, 2025

お久しぶりです!先週はオットのリフレッシュ休暇で旅に出たり休んだりしておりました。何してたかはおいおいアップするかも。しないかも。旅から帰ってきたら体重がうんとこさ増えていて青ざめております。ひじきふりかけ冷凍ささみ旨辛揚げかにかま入り卵焼きカニカマピーマンナスの田楽風マヨブロッコリー今日久しぶりに出勤だった夫は早速忘れ物をして私がお届けしてきました。ちょうど届けに行ったときお客様対応中。待ってる間に近くのスーパーでお買い物したりしました。なんだかんだで1時間で行って帰れるはずが2時間もかかってしまった。なんか疲れたな~。
October 14, 2025

ぼやぼやしててアップしそびれたお弁当です。明太子ふりかけご飯エノキベーコン巻だし巻き卵冷凍つくねピーマンと魚肉ソーセージ炒めキャロットラペ木の枝切をしていたら毛虫がついていて怖かった!刺す種類ではなかったけど「いや~~~~!!!」って叫びたくなるわね。叫ばんかったけど。
October 4, 2025

今日は一日しとしと雨です。涼しくていいです~。ひじきふりかけごはん冷凍めんちかつだし巻き卵チンジャオちくわキャベツとえのきの中華和え明日も雨なのかな~~?
October 3, 2025

9月30日です。9月最終日です。先週は祝日と出張で1週間おべんとうなしでした~。久しぶりのお弁当も冷凍頼み・・・ゆかりごはん冷凍から揚げだし巻き卵キャベツとベーコン炒めセロリきんぴらお彼岸明けの日にやっとこさお墓に行ってきました。お盆よりお花の値段が下がってたな…お彼岸終わりで下がってたのかな?今年はヒガンバナの開花が遅めです。お墓の近所はうちのあたりよりさらに遅めでした。うちの辺は今が盛りですね。
September 30, 2025

今日は湿度低めでいいお天気でした。暑いは暑かったけど、じめじめは少なかったんで過ごしやすかった。朝はかなり涼しかったな。いちおう秋はやってくるのですね。明太子ふりかけご飯レンコンはさみ揚げ(冷凍)とんかつ(冷凍)かにかま入り卵焼きツナ入り五目ひじき無限ピーマン冷凍に頼りまくっている。明日はお彼岸の入り。お彼岸の入り前にお墓に行けなかったな・・・暑すぎた。来週は少し涼しいみたいなのでお彼岸明けまでには行けるといいけど。
September 19, 2025

今日は午前中は湿度は高いものの涼しかった~~。昨日は夕方から激しい雷雨でそれはそれはおっかなかったな。BSでホークス戦見ていたらもいネロ投手がホームラン打たれてあれれ~~~??と思ってるうちに画面が乱れ写らなくなっちゃった。(雷雨の影響で)地上波に替えて世界陸上など見てて、しばらくしてBSに戻したら7点取って逆転しててびっくり。その後3点差まで追いつかれたりしてなかなかの試合でした。何やかやでマジック9!ゆかりごはん豚こま肉団子ひじき入り卵焼き2色ピーマンとカニカマ炒めエノキの明太子ふりかけ和え
September 18, 2025

連休中はどんよりしたり晴れたり降ったりと安定しないお天気でしたが、今日はなんだか安定した晴れで蒸し暑いです。明太子ふりかけご飯冷凍から揚げ長ネギ入り卵焼きレンコンきんぴら二色ピーマンおかか和えオクラベーコン巻
September 16, 2025

やっと猛暑日予報が出なくなってきた。涼しくなってきたんですよね。暑さの次は突然の雷雨が怖い~。毎日のように全国のどこかで豪雨、雷の被害がある。人的、建物被害もだけど農作物被害が心配。豚焼肉のっけご飯シラス入り卵焼きチンジャオちくわシラスキャベツ茶色と緑のお弁当。今週ヘアカットとヘナ染めをした~。まだまだ暑いんで「結べる長さで」とお願いしたら思ったより長かった・・・ま、いいか・・・結ばなくてよくなるのは11月くらいから?今年の秋は短そうですね~~。
September 11, 2025

昨日は急な雷雨で怖かった!オットは半休とって病院に行ってたんだけど病院で停電になって採血等だけで帰ったみたい。停電で検査結果まで時間がかかるから診察まで待てなかったとか。ゆかりごはんレンコンはさみ揚げ(冷凍品)揚げさばピザソース(缶詰)なすピー焼肉たれ和えキャロットラペ明日はまた雨予報。さわやか秋はいつ来るんかなあ?
September 9, 2025

台風が去ってまた暑さがもどった~~。昨夕は虹が見られたところが多かったみたい。我が家周辺でも見られました。2重の虹が見えたとこが多かったようですがうちの辺は1重だった~~~。残念!明太子ふりかけご飯鶏肩肉の焼肉シラス入り卵焼きシラスピーマンエリンギとちくわのごまごま炒め週末はまだ暑いけど来週に入ると少しだけ気温が下がる予報です。過ごしやすくなるといいなあ・・・
September 5, 2025

台風15号が発生!日本近海で台風が発生するのは今年2度目。台風って南の海で発生して日本までたどり着くものだったと思うんだけど、このままどんどん気候が変わっていくのかなあ・・・ゆかりごはん冷凍メンチカツだし巻き卵チーズピーマンブロッコリーの茎と人参のオイスターソース和えマヨブロッコリー今日は少し気温が下がってるとはいえずうっと暑いままでなんとなく元気が出ない。涼しくなったと思ったら冬になるんだろうかな?
September 4, 2025

9月最初のお弁当。今年もあと4ヶ月~~。ポークチャップのっけご飯少し甘いだし巻き卵レンコンとちくわのカレー炒めチンジャオちくわ卵焼き詰めるときに一切れ落としてしまったので今日は二切れだけ~。落っこちた一切れは私のお腹の中に。なんか悔しい。そのせいかどうか知らんけど写真撮るときお弁当箱がえらく斜めになってしまったわ。ご機嫌斜め度大きめ?
September 2, 2025

8月最後のお弁当~焼肉のっけご飯だしまきたまごオクラちくわツナごぼうカニカマピーマン今日はなんとなくだるくてゴロゴロしてた~。ダメダメちゃんだなあ。
August 29, 2025

昨日は夕方ものすごい雷が鳴って、かなり近いところに何度も落ちたような音がして怖かった!鹿児島本線の信号が落雷の影響で故障してしばらく電車が不通になっていたとか。夕立で気温が下がるのはいいけれど雷は怖い。明太子ふりかけご飯冷凍から揚げねぎいりたまごやきオクラとベーコンのマヨ和え塩昆布ピーマンいつも唐揚げ2個しか入れないけれど今日は3個入れてみました。今度から3個入れてあげよう・・・・
August 28, 2025

今週から学校が始まってるみたいで子どもたちは暑い中登下校しているようです。教室は冷房がついているのだろうと思いますが登下校中は大変よね。運動会は秋にやるのかしら?運動会練習なんかもこの気候だと大変すぎる。ポーク卵のっけご飯明太ちくわなすピーカレー炒め玉ねぎしめじの焼肉たれ和えお野菜もお肉もお魚もなんもかんも高い!暑すぎてなぜか夏野菜が高い!スーパーに行くと値引きシールのお品ばっかり買ってくる!と愚痴ってしまうよね~~~、
August 26, 2025

今日もお日さまお元気で暑か~~。それでも日照時間が短くなってきてるので朝晩はいくらかしのぎやすくなってきてるのかな・・・ドライカレー折りたたみ卵オクラちくわじゃこ赤ピーマンキャベツとしめじのソース炒め今日もぼんやり過ごしてしまった・・・・
August 22, 2025

あと2月は30℃以上の日が続く?豪雨、台風、日本はどうなっちゃうのかな・・・ひじきふりかけごはん冷凍とんかつだし巻き卵しめじと玉ねぎのカレー炒めチンジャオちくわ今日はなんだか一日ぼんやり過ごしてしまった。ダメだダメだ!!
August 21, 2025

お盆終わりました。学校関係者は夏休みが終わる~~~とツクツクホウシの鳴き声に泣きそうになる時期です。牛ごぼうのっけごはん(ごぼう多め)チーズ入りちくわネギ入り卵焼き2色ピーマンじゃこ炒め17日の長崎線、悔しい敗戦でした。チケット完売で来場者プレゼントだの長崎グルメ提供だのハーフタイム花火だの終了後のライトアップだのいろいろ企画も頑張ってくれたのですが勝ち点3だけが足りなかった!そして何より驚いたのは長崎サポさんの新鳥栖駅ジャック!我が家はいつも新鳥栖駅にお車を止めてJRで鳥栖駅まで行くのですが、あの日は行きも帰りも鳥栖サポの何倍もの長崎サポさんの姿に圧倒されました。長崎サポさんもお車で新鳥栖駅までいらっしゃてたのよ。来年は両チームともJ1で再び相まみえたいものです。そのためにも残り試合がんばって~~。
August 19, 2025

お盆ですね~。生前父が、「お盆のころになると少し涼しくなるな~」と言っていたものですが、今年は全然涼しくならないですね。暑さに体が慣れてきたような気はするけれど暑さ疲れ?は感じる。うちのオットさんは老体に鞭打ってお盆期間もお仕事です。倒れないでね~~。焼肉のっけご飯ネギ入り卵焼き塩昆布チーズピーマンキャロットラペ早く涼しくならないかな~~。朝起きて窓開けても涼しくないもんな~。
August 14, 2025

大変な連休が終わりました。7月が終わったとき、今年は豪雨被害が少なくてよかったと思っていたのに、1カ月遅れでこんな災害になるなんて。佐賀県は比較的被害が少なかったけれど九州、山口その他広い範囲で多くの被害がありました。今年はもうこれ以上の災害がありませんように。台風シーズンを前に心からそう思います。ゆかりごはん冷凍メンチカツ(ソース忘れた!)塩昆布入り卵焼きピーマンの焼きびたしネギとオクラのハーブ焼きお花人参
August 12, 2025

お墓に行った日のお弁当ゆかりごはんミニミニハンバーグツナ入り卵焼き無限ピーマンカリカリごぼうゆでオクラ大雨、まだまだ続きそうです。大きな被害が出ませんように。雨雲レーダーを見ると不安になる~。
August 10, 2025

今日は予報よりずいぶん涼しかった~。夕方からは窓開けて外気を入れることができました。三連休は雨か~。遠出の予定はないけどなんとなく残念な感じにはなります。わかめ梅のふりかけご飯冷凍から揚げだし巻き卵セロリコンソメ炒めエノキ塩昆布ピーマン昨日は雨の中お墓に行ってきました。途中からは降らずに気温も上がりすぎずよかったけど高速でアクシデントがあったのよね。なんと走行中タイヤがバーストしたのだ!!自動車保険についてるロードサービスとか道路公団とか初めてお電話したわ。幸いスペアタイヤがあったのでタイヤ交換してもらって最寄りのインターから降りてカーショップでタイヤ換えて無時目的地に着きました。最近の車はスペアタイヤを積んでないことが多いから珍しい!って言われました。予定よりだいぶ遅くなったけど出直さなくてよかった。ものすごく疲れて今日も半日ぼーっとしておりました。明日は元気にならなきゃね。
August 8, 2025

先週はカラっとしてたのに今週は蒸すわ~~~。二色そぼろごはん塩昆布ピーマン大根としめじのカレー炒めゆでオクラお墓参り、いつ行こう・・・毎日暑いし。関門橋リニューアル工事終了予定が伸びちゃって渋滞するし。あえて雨の日に行くのもありかなあ・・・・お掃除さぼっちゃおうかなあ?
August 5, 2025

今日から8月~~~7月は暑い暑い言ってる間に終わってしまった。生姜焼きのっけご飯ネギ入り卵焼きカニカマピーマンきんぴらごぼう週間天気予報では来週は猛暑日は少なくなりそう。当たるといいなあ。雨予報もでてきたので少しは潤うといいけど。
August 1, 2025

7月最終日!昨日は地震と津波、そして日本における最高気温。地球はどうなっちゃうんだろう。ひじきふりかけご飯冷凍から揚げかにかま入り卵焼きなすピーオイスターソース炒めほっそいにんじんしりしり明日から8月。がんばります。
July 31, 2025

言うまいと思ってもついつい毎日言ってしまう。「暑い!」最近は暑いことは暑いけれど湿度が低くカラッとしているので比較的しのぎやすい気がします。」ゆかりごはん(写真撮ったあとかけました)炊飯器ローストポークだし巻き卵キノコのポン酢和えしらすピーマン焼きネギウインナーちくわこの先ずーっと猛暑予想だなあ・・・お墓行けるかなあ?
July 29, 2025

今日はお昼前に地震がありました!当地の揺れは少なかったけど長崎県が震源で、とっても珍しい感じがしました。トカラ列島の群発地震はまだ終息特定困難とのこと。一瞬僅かな揺れを感じただけでドキドキしてしまうのだから長期にわたり揺れが続いている状態はどんなに不安なことか・・・一日も早い終息を祈っております、ひじきと梅?ふりかけごはん冷凍とんかつかにかま入り卵焼き塩昆布シラスピーマンえびのマヨチーズ焼きオクラちくわ3つの台風は2つになったみたい。今年はたくさん台風が発生するのかな?
July 25, 2025

7月あと一週間か~。今日も安定の暑さです。ロコモコ丼風カニカマとピーマンの中華風味炒めキャベツ、シメジ、ネギのゆかり和え玉ねぎ天昨夜のお豆腐ハンバーグをどかっとのっけてロコモコ風。紫玉ねぎの甘酢漬けが彩りです。ひき肉が少なかったので同量のお豆腐でかさましよ。ご近所スーパーで売ってるあらびきの合いびきは脂身少なめでいいんだけど容量が少ないのしかないのだ。2パック買えばよかったな。
July 24, 2025

暑い!でも、当地よりもっと暑い地域がたくさんあるのです。なかでも本来なら避暑地であるはずの道東のみなさん、心配です。2回ぐらい夏にお邪魔したことがあるけど本当に涼しいっていうか、もう寒いくらいだった記憶が・・・どうぞお気を付けくださいゆかりごはん冷凍から揚げだし巻き卵カリカリレンコン塩昆布チーズレンコンゆかりがちょっぴりしかなかったので味付けのりを添えるはずが入れ忘れてました。テーブルに寂しく置き去りでした。だめだなあ・・・・ブログもさぼって今日になったしね。明日はちゃんとします。たぶん
July 23, 2025

今日は雨~~。おかげで少し涼しい。豚焼肉のっけごはんネギ入り卵焼き人参ピーマン炒めレンコンひらひらきんぴら明日から三連休~、何一つ予定はないけど。3食ご飯作って食べて洗って~。一かいくらいは何かお外に食べに行きたいな。
July 18, 2025

天皇杯、残念だった!リーグ戦を頑張ってもらうしかないね。U22日本代表に新川志音くんが選ばれた!けがせず頑張ってほしい!とろろこんぶのっけごはん冷凍メンチカツネギ入り卵焼きセロリきんぴら塩昆布ピーマンゆかり和え今週からりとした日が続いたからまた湿度が上がってきてちょっとしんどいな~~。体調に気をつけねば。
July 17, 2025

え~~~?もう7月15日!来週はもう夏休み?今日も昨日に続いて湿度が低く、かなり過ごしやすいです。下駄箱やらクローゼットやらしっかり換気できる!小魚ふりかけご飯炊飯器煮豚味付け卵冷凍つくねキャロットラペなすピー豆板醤とオイスターソース炒めエリンギホタテもどき炊飯器煮豚のついでに大根とジャンボニンニクを煮込み、煮汁で味付け卵も作りました。まだまだ残った煮汁は中華スープで薄めてラーメンスープにしたり、もち米で中華おこわ風にしたり無駄なく使います。しばらくはおひとりさまお昼ごはんが楽しみだな~。
July 15, 2025

今日は台風接近のおかげかとても涼しい。午前中は雨だったけどお昼からは晴れ間が出てる。窓開け換気したら気温も湿度も下がってエアコンなしで快適!いつぶりかしら?カツオの角煮のっけゆかりご飯冷凍から揚げだし巻き卵オクラとお豆のワサビマヨ和え塩昆布二色ピーマンマヨブロッコリーサガン3連勝です~~~~若い選手が頑張ってくれてます。一時期試合や結果見るのがつらい時期があったけど今はかなり楽しいです。幸せだな~~。
July 14, 2025

昨日一昨日と雷ゴロゴロ夕立があって夜が少し過ごしやすかった。でも今日はしっかり晴れ。夕方ですがしっかり暑い~。生姜焼きのっけご飯ネギと塩昆布入り卵焼きイカとブロッコリーの茎オイスターソース炒め塩昆布二色ピーマンマヨブロッコリーまたまたふたごちゃんの卵。一昨日火曜日のだけど。
July 10, 2025

今日も熱中症警戒アラート!午前中 帽子、日傘、アームカバーで外出しました。しかしまあ、地面からの照り返しが強くて日よけ効果実感!できない感じでした。今日は夕立が降るかもしれない・・・気温が下がるといいなあ・・・むしろ蒸し暑く、放射冷却がなくなって蒸し蒸し熱帯夜になる可能性もあるな、小魚ふりかけご飯冷凍とんかつだし巻き卵ズッキーニ焼きちくわピーマンのゆかり和えにんじんしりしり
July 8, 2025
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